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professeur de hatha yoga
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Paula Yoga
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Ma passion, le yoga, je le pratique depuis 2005 mais ce n'était qu'en 2017 que j'ai eu le déclic de l'enseigner. Aujourd'hui je suis enseignante diplômée de l'école française de yoga EFY Paris et je souhaite transmettre et partager le véritable esprit du yoga.
Expériences
Professeur de Hatha Yoga-Louis Vuitton
2021 - 2021
Cours de yoga pour les salariés, par petits groupes de moins de 10 personnes. Une pratique d'une heure à travers des exercices posturaux et respiratoires pour mieux gérer le stress au travail ainsi que pour renforcer l'esprit d'équipe.
Cours Hatha Yoga-Ataûm Studio Gong yoga Paris
2022
Cours de hatha Yoga d'une heure comprenant une prise de conscience du corp, enchainements et exercices posturaux accompagnés et guidés par le souffle qui nous amène vers une posture centrale. Et en dernier partie moment de détente et assise.
Formations
Enseignant de Hatha Yoga-EFY école française de yoga Paris
2017
Solide formation d'enseignant de yoga de 900 heures avec des cours pratique et théoriques approfondis avec des professeurs renommés et spécialisés dans la culture indienne.
Langues parlées:
Anglais
Français
Espagnol