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J'ai découvert le yoga il y a un peu plus de 10 ans : comme un appel global du corps et du mental, un besoin vital de faire quelque chose pour mieux gérer mon stress et ma charge émotionnelle.   Très vite, mon rendez-vous hebdomadaire est devenu incontournable : j'organisais ma journée de travail pour être certaine de pouvoir y aller ! Quel changement ! Puis au fil du temps, j'ai eu envie de transmettre, de partager. Diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul, après 3 ans de formation, je vous propose de prendre place sur le tapis. Chaque séance est une invitation à dénouer les tensions corporelles, apaiser le mental, réguler les fonctions vitales de votre organisme pour repartir à la fois léger et alerte.