2022
2020
La sophrologie est une thérapie douce qui aide à se relaxer et à prendre conscience de son corps. Elle permet un recentrage sur soi par la respiration et la visualisation. C'est un outil très puissant.
2020
Cette formation m'a permise de comprendre le fonctionnement humain: ses modes de pensée (croyances, valeurs...), ses comportements en fonction des situations. Elle fut très enrichissante.
2021
Développer son Intelligence Emotionnelle de telle sorte à se comprendre et compredre les autres. La posture du Leader passe par cette compréhension.
2021
Apprendre à se focaliser sur ses ressentis et sa sensorialité pour comprendre notre corps, nos émotions et nos décisions. Le corps ne ment jamais.