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Cours de gestion du stress, Méditation, Yoga Pranayama & Art-thérapie
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Julie Yog'Art
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My story, my passion
Would you like to know a little more about my background? Here is a quick summary of my experiences and training.
My Story
✨ Certifiée Yoga Alliance en Gestion du stress, méditation Yoga Pranayama ✨ Certifiée en Art Thérapie par IPHM Je suis Julie, Artiste intuitive et Coach certifiée. Mon parcours ? Certifiée en Yoga Pranayama, gestion du stress, méditation et art-thérapie, je me passionne depuis plus de 10 ans pour les pratiques naturelles et douces qui aident à mieux vivre, dépasser ses blocages et retrouver son équilibre. Le yoga et la méditation font partie de mon quotidien depuis autant d’années, des ressources précieuses que je transmets aujourd’hui avec cœur.
Experiences
Yoga, pranayama and art therapy teacher-Julie Yog'art
2023
Trainings
Yoga Alliance Certificate in Breathing and Meditation-Zenspace
2025
Certification in stress management, meditation and pranayame breathing
Certifications
Art Therapy Practitioner -IPHM
2021
Languages spoken:
French
- native
English
Testimonials
Merci Julie pour cette première séance, détente garantie, je vais passer une bonne soirée.
Je recommande Julie est toute douce dans sa façon de guider et elle explique bien pour les débutants comme moi.
Marie Christine B
Je n'osais pas m'inscrire à un cours collectif, j'avais peur de ne pas réussir à suivre ou de ne pas être à l'aise. J'ai demandé à Julie une séance personnalisée, et j'ai été bluffée par sa capacité à s'adapter à moi, à mon rythme, à mes besoins du moment. Elle a tout de suite su me mettre en confiance. On a travaillé en douceur, avec des exercices de respiration et de recentrage qui m'ont fait énormément de bien. C'était exactement ce qu'il me fallait. Merci encore Julie, je me sens prête à revenir... Peut-être même pour un atelier en petit groupe cette foi !
Dominique PREVOT