Page profil de Quentin - Personal Trainer - 2604

Personal-Trainer diplômé d'état depuis 9 ans. Domaine de prédilection : Musculation, Karaté ( 15 ans de pratique) , Street-Workout Mes connaissances me permettent de vous encadrer et vous guider vers l'atteinte de vos objectifs: Amincissement / Perte de poids légère et/ou intensive Ré-équilibrage musculaire et postural Tonification, dynamisation des systèmes musculaires Prise de masse musculaire / Sèche Accroissement de la force pure, de la force endurance Développement des capacités cardio-vasculaire et respiratoires Optimisation des fonctions motrices et de la coordination Entraînements spécifiques au Street-Workout Entraînements spécifiques au Karaté ( Explosivité, mobilité, équilibre, coordination) Au travers de mon parcours, j'ai aussi engrangé de solides connaissances en nutrition, appui indispensable à la réussite de tous sportifs. C'est avec un réel plaisir que je mettrais mes compétences à votre disposition afin que nous puissions, ensemble, réaliser vos attentes. Avec votre volonté, nul besoin de garanties ! A très vite ;)