Gestion du stress et de l'anxiété Confiance en soi - Sophro-hypnose -
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Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Je suis spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, le développement de la confiance en soi et la préparation aux objectifs (sportifs, professionnels et changements de vie). J'ai 18 ans d'expérience dans l'accompagnement que j'exerce auprès des particuliers et des entreprises lors d'ateliers d'initiation à la sophrologie et à la gestion du stress. Passionnée par le développement personnel, la connaissance de soi et le bien-être et la spiritualité, je me suis formée il y a 20 ans à la PNL, la sophrologie, l'hypnose, l'énergétique (magnétisme, reiki) et à la numérologie. Je m'enrichis constamment de connaissances et pratiques spirituelles qui permettent de m'éveiller, d'évoluer et de vous transmettre toutes mes découvertes. Chaque accompagnement, chaque nouvelle rencontre est pour moi l'occasion d'aider, de partager et grandir. Je vous transmets mon savoir, mes outils et vous m'enrichissez de votre présence. C'est une connexion d'âme à âme et nous travaillons main dans la main. - Connaissance de soi , de sa mission de vie, de ses talents et se reconnecter à Soi avec la numérologie : se connaître, comprendre ses fonctionnements, identifier ses atouts, les éléments à faire évoluer, les domaines propices à la réalisation de soi. - Guérir ses blessures avec l'hypnose : travail sur les croyances limitantes qui empêchent de se réaliser, troubles du sommeil, l'image et l'estime de soi.
Formations
Master en PNL -CAPNL
2000
Master en PNL (les techniques de communication, communication verbale et non verbale, le VAKOG, écoute active, synchronisation, techniques de changement, ligne du temps, recadrages, prise de parole en public, définition d'objectif, les ressources etc....)
Master en hypnose éricksonienne-HYPNOSE ERICKSONIENNE
2004
MASTER HYPNOSE ERICKSONIENNE (techniques d'induction, de changement, préparation aux objectifs et résolution, travail sur les croyances limitantes, projection dans la réussite de son objectif, arrêt du tabac, phobies, gestion du stress...
Sophrologue caycédien-Académie de Psychothérapie et Sophrologie Paris V
2003
Enseignement de toutes les techniques de sophrologie (respiration, protocole techniques évolutives de gestion du stress, émotions, confiance en soi.... jusqu'à la préparation d'objectifs)
3 axes : gestion du stress
préparation aux objectifs et confiance en soi
accompagnement à la maladie et aux interventions chirurgicales
Numérologue-Ecole de numérologie centrale
2021
Enseignement de toutes les techniques de numérologie afin de déterminer son chemin de vie, sa mission de vie, ses atouts, faiblesses à travailler, ses points dominants, son orientation, ses choix et décisions...