Page profil de Sarah - Naturopathe, micronutritionniste, formatrice - 9040

« Je me présente, Sarah VANDEWEGHE. Je suis Naturopathe et diplômée en micronutrition. J'exerce en Cabinet libéral depuis 2018. Je suis également formatrice dans une école de Naturopathie à Metz depuis 2020. Je propose des consultations individuelles en naturopathie. Je vous accompagne en présentiel (de préférence) ou en distanciel (si vous ne pouvez pas vous déplacer ou en raison du contexte sanitaire), pour différents motifs de consultation : - accompagnement à la perte de poids durable - troubles digestifs, - troubles cutanés, - troubles du sommeil, - stress, fatigue, burn-out , - accompagnement des troubles chroniques, des maladies dites « de civilisation » - accompagnement du sportif - accompagnement du cycle féminin et de la ménopause - prévention ou accompagnement de troubles attribués à l’âge. ou simplement pour optimiser votre hygiène de vie et pour rester en santé durablement. Si vous consultez pour la première fois un naturopathe, sachez que la première consultation, que l’on appelle « BILAN DE VITALITE », dure environ 1h30. Ce bilan débutera par une anamnèse, c’est-à-dire un ensemble de questions concernant votre santé, vos habitudes de vie: alimentation, activités, exercice, sommeil; votre environnement de vie, votre équilibre émotionnel, le stress ressenti ou non, etc. L’anamnèse sera complétée par l’observation d’un certain nombre de paramètres selon les règles de la naturopathie. Ensuite, vous recevrez sous 2 jours votre programme personnalisé de conseils en hygiène vitale, qui inclut les différents plans de la santé: alimentation, exercices, gestion psycho-émotionnelle… Si besoin, des compléments alimentaires en vente libre peuvent vous être conseillés. La deuxième visite de suivi s’effectue en moyenne 3 semaines – 1 mois après le bilan. Une visite de suivi dure de 30 à 60 minutes. Des visites de suivi ultérieures sont programmées si besoin. Dans tous les cas, sachez que l’objectif du naturopathe est de vous rendre autonome à terme quant à votre santé. Pour en savoir un peu plus sur mon parcours: Mon métier, qui est aussi ma passion, fait suite à une reconversion. Ingénieure agro-alimentaire, diplômée en toxicologie environnementale, j’ai fait un parcours dans les métiers de l’environnement et de l’agriculture biologique. Puis, j’ai découvert la Naturopathie et j’en ai fait mon nouveau métier. Pas vraiment par hasard. Pour moi-même et mes enfants, face à des problèmes de santé qui tenaient en échec la médecine classique, j’ai dû chercher des solutions complémentaires. J’ai trouvé des praticiens et des solutions de santé naturelle que j’ai mises en œuvre avec persévérance et succès. J’ai voulu apprendre, moi aussi, cette approche naturelle de la santé. Pour aider d’autres personnes. Compte-tenu de mon parcours, je me suis tournée vers la naturopathie de base scientifique. C’est ainsi que j’ai trouvé la Faculté Libre de Naturopathie de Dijon, dont je suis diplômée. La micronutrition est une approche 100% scientifique qui vous permet d'analyser et de corriger vos déséquilibres nutritionnels et micronutritionnels. Etant donné mon parcours scientifique, j'ai souhaité donner cette orientation à ma pratique professionnelle. Les phénomènes de carences alimentaires et de surcharges, qui touchent une majorité des occidentaux, ont des répercussions importantes sur la santé. Il est possible d'identifier, de corriger, de prévenir ces déséquilibres, ce qui est l'objectif de la micronutrition. Nous sommes ce que nous mangeons, l’eau que nous buvons, l’air que nous respirons, mais aussi nos liens sociaux, nos croyances collectives ou individuelles. Au-delà de notre patrimoine génétique, nous sommes notre environnement. Nous sommes le fruit d’une longue évolution dans un environnement lentement modifié jusqu’au XIXème siècle, mais profondément bouleversé depuis la seconde partie du XXème. La Naturopathie du XXIème siècle est une synthèse entre son héritage hippocratique (Que ton aliment soit ton médicament !) et la science d’aujourd’hui. Elle n’est pas un appel à un retour en arrière mais plutôt à une reconnexion à nos besoins, à notre physiologie et nos valeurs profondes. Elle fait appel à l’énergie vitale qui est en chacun de nous, en la capacité de l’organisme à retrouver un meilleur équilibre, à s’auto-guérir si l’on met en œuvre les conditions favorables pour cela. La Naturopathie est une approche individualisée qui contribue à une santé globale et durable par des méthodes naturelles : alimentation, exercice physique, utilisation des plantes, des huiles essentielles, techniques de relaxation et de respiration, bains, massages. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais la complète. Elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et paramédicales. Imaginons un homme qui tombe à l’eau. Son médecin le secourt et l’empêche de se noyer. Le naturopathe lui apprend à nager. Voulez-vous apprendre à nager ? »