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Luttez contre les douleurs au travail

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Benoît I Soyez Actif
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Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.

Au programme

Vous êtes responsable RH, QVT ou prévention santé et vous cherchez des solutions pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire les arrêts de travail dans votre entreprise ? Ou vous êtes simplement un·e salarié·e qui souhaite lutter contre la sédentarité ? Vous êtes au bon endroit, ce webinar s'adresse à vous ! Hello, moi c'est Benoit, expert en prévention santé au travail et je vous accompagnerais dans la compréhension des problématiques des TMS pour les postes sédentaires et je vous proposerais des solutions pratiques et efficaces pour améliorer la qualité de vie au travail et faire de la préventions des TMS Vous êtes curieux.euse de comprendre comment ? Je vous attends pour en discuter ! N'attendez plus pour vous inscrire et pour que l'on puisse échanger sur le sujet.

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Méthodologie et objectifs

Ce webinaire se déroulera en petit comité (moins de 25 personnes) pour un échange interactif et personnalisé ! Nous explorerons les impacts des douleurs au travail, leur impact sur la santé mentale et physique des salariés. Nous discuterons également de stratégies efficaces pour améliorer la QVT, telles que l'aménagement de l'environnement de travail, la promotion de la santé et du bien-être, la communication efficace et la gestion du stress. Enfin, nous aborderons des solutions concrètes pour prévenir les arrêts de travail comme l'adaptation des tâches et la formation des managers. Et parce qu’il n’y a rien de mieux que la pratique pour comprendre toutes ces notions, nous aurons un temps réservé à la pratique d’exercices types. Vous pourrez ainsi repartir avec des conseils et des exercices à mettre en place dans votre entreprise qui répondent directement à vos problématiques. Grâce à ce webinar, vous serez donc en mesure d'identifier les meilleures pratiques pour optimiser la QVT ...

de vos employés et réduire les arrêts de travail grâce à l’activité physique. Ce qui aura un impact positif sur la culture d’entreprise, la satisfaction et la productivité des employé.es ! Je suis impatient de vous aider prochainement, et en attendant n’oubliez pas : SOYEZ ACTIF !

Prévention santé

RH

RSE

QVT

Bien être en entreprise

TMS

Sédentarité

Options

Coach sportif, auteur et conférencier avec 20 ans d’expérience

Top skiller

Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !

A la base je suis coach sportif et fondateur de Soyez Actif. Diplômé dans les sciences du sport depuis 2004, j’ai développé mes compétences en m’intéressant de plus en plus à la posture, aux exercices correctifs et à la mobilité. A travers mes fomations en entreprise, mon livre ou mes conférences, je mets un point d’honneur à aider les gens à être plus actifs au quotidien pour vivre dans un corps plus libre et sans douleurs. ...

Expériences

Auteur du livre "Soyez Actif, vous n'aurez plus mal!"-Editions Leduc

2023

Découvrez dans ce livre mon programme pour dire adieu à toutes vos douleurs :

48 exercices simples, accessibles à tout âge et sans matériel.
Des sessions réalisables en seulement 5 à 15 minutes.
21 jours de programme de mobilité
etc.

Fondateur / Gérant -Soyez Actif

2011 - 2024

- Gestion d'un studio de Forme à Lyon.
- Coaching de groupe (pilates, stretching et mobilité, functional training, bootcamp)
- Formateur de coach
- Formateur Gestes et Postures en entreprise

Formations

Licence STAPS-Université Marc Bloch - Strasbourg

2002

Licence en Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportives.

BE Métiers de la forme-CREPS Strasbourg

2004

Brevet d'Etat du premier degré spécialité Métiers de la Forme.

DEUST métiers de la Forme-Université Marc Bloch - Strasbourg

2004

Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques spécialisé dans les métiers de la forme (fitness, musculation, sport santé, etc.)

Certifications

Pilates-LeaderFit

2012

FRC - Mobility Specialist-Functional Range System

2020

Mobility Fundamentals-REHAB U

2021

Movement Optimization -REHAB U

2022

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Statut: Créateur de contenu

Membre depuis 2023-02-24

Langues parlées :

fr

Français

- natif

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Avis

( 12 reviews )
  5

merci beaucoup pour tous ces conseils faciles à mettre en pratique

Corinne

Super webinar ! j'ai appris plein de choses !

Sarah

Super utile, surtout pour mes problèmes de dos !

Très bon instructeur , avec des bons exercices ludiques !

J'espère qu'il y'aura d'autres séances !

simon

Gratuit

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