ENBoostez votre productivité et réduisez votre stress : Un agenda optimisé pour une vie équilibrée !
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1h00
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Course Overview
Comprendre vos priorités et définir vos objectifs de gestion du temps et du stress. Utilisation d'outils éprouvés issus du monde professionnel, des grandes écoles, de la PNL et des neurosciences pour concevoir des solutions adaptées à votre situation. Application des stratégies définies à travers des actions concrètes et pratiques dans votre quotidien professionnel et personnel. Évaluation régulière de vos progrès, ajustements des stratégies si nécessaire et consolidation des acquis pour une efficacité et une sérénité durables.
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Methodology and Goals
Adaptation des méthodes et des outils en fonction de vos besoins spécifiques et de votre contexte professionnel. Vous êtes acteur de votre propre changement, avec un accompagnement personnalisé pour vous aider à trouver vos propres solutions. Sessions interactives d'une heure, basées sur des exercices pratiques et des discussions pour favoriser l'apprentissage et l'application des concepts. Assignation de tâches et de réflexions pour mettre en pratique les stratégies discutées et maximiser les résultats. Environ 10 séances d'une heure chacune, réparties sur un intervalle de temps adapté à vos besoins et vos contraintes.
Self-confidence
Co-développement
Epanouissement professionnel
Jeunes diplômés
Salariés
Frames
Leaders
Dirigeante depuis plus de 10 ans, Directrice commerciale, commerciale.
Dirigeante depuis plus de 10 ans dans le milieu de la Santé et la prévention. J'ai gravi toutes les marches de l'entreprise, téléprospectrice, assistante, commerciale et directrice commerciale dans différents secteurs (bâtiment, industrie, etc...), je suis titulaire d'un Master 2 en Management, je suis coach certifiée. Je suis également formée à la PNL et les neurosciences et suis en cours de formation psychopraticienne. J'ai 46 ans et suis passionnée par les hommes et les femmes, toujours surprise par notre capacité à grandir, à dépass...
er nos limites et de nos immenses ressources cachées ! Je suis convaincue par notre pouvoir et notre capacité à changer les choses ! J'aime particulièrement cette phrase d'Albert EINSTEIN : « La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent ». Notre inconscient, notre cerveau ont de multiples possibilités : cessons de perdre notre énergie à vouloir changer ce qui ne peut pas l'être ! Je vous invite donc à trouver votre chemin intérieur pour atteindre vos objectifs !
Experiences
Directrice commerciale et marketing-Bâtiment
2003 - 2013
Dans le domaine de la construction de haut de gamme, j'ai su développer l'écoute, l'empathie, la négociation et surtout poser ses limites !
Director-Prévention, santé et sécurité
2013 - 2023
Je dirige une structure spécialisée dans le domaine de la santé et de la prévention présente sur une grande partie du territoire. C'est à travers ces 10 ans d'expérience que j'ai pu comprendre apprendre et travailler autour des thèmes comme le burnout, la gestion du stress, les softskills des managers et des dirigeants pour développer le leadership, par exemple.
Trainings
BTS GESTION-CLAUDE DE FRANCE
1999
PSYCHOPRATICIENNE-EFPP
2023
Formation de 2 ans pour devenir psychopraticienne mais surtout pour mieux comprendre et accompagner
MASTER 2 MANAGEMENT -EDHEC BUSINESS SCHOOL
2021
Certifications
COACH-HIGH SCHOOL OF COACHING
2023
Status: Freelance
Membre depuis 2023-10-16
Languages spoken:
French
- native
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