Coaching Privé : Transformez Votre Condition Physique avec un Coach Sportif Expert !
PRIVATE COACHING
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Course Overview
Je vous propose un programme de coaching privé à distance conçu pour améliorer votre condition physique de manière globale et surtout durable. Voici ce que mon service inclut : - Programme de Renforcement Musculaire Varié : Travaillez sur toutes les qualités physiques essentielles, y compris la force, la vitesse, l'endurance, la coordination et la mobilité. Chaque séance est soigneusement planifiée pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. - Suivi Personnalisé : En plus des séances de coaching, bénéficiez d'un suivi personnalisé pour ajuster votre programme en fonction de vos progrès et de vos besoins spécifiques. - Conseils Nutritionnels : En tant que passionné de nutrition, je vous fournirai des conseils adaptés pour optimiser vos performances et améliorer votre bien-être général. - Motivation et Accompagnement : Mon objectif est de vous transmettre ma motivation et de vous accompagner tout au long de votre parcours de remise en forme, en vous offrant un soutien const...
ant et des encouragements pour que vous restiez engagé et motivé. Rejoignez-moi pour un voyage vers une meilleure santé et une meilleure forme physique !
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Methodology and Goals
Chaque séance dure 30', mixant exercices cardio et renforcement musculaire, avec un minimum de temps de récupération afin d'optimiser chaque seconde et chaque minute de votre entrainement.
Fitness
Postures
Sports Coach, Certified & Graduated, 10 years of expertise.
Coach sportif expérimenté avec plus de 10 années d'expérience en Coaching Personnel et Collectif. Fort de qualifications diverses incluant un DUT Commercial, une Licence STAPS, un Diplôme Universitaire en Préparation Physique et un Brevet d'Etat, j'ai fondé et dirigé avec succès un studio de Coaching à Bordeaux spécialisé dans les séances en Small Group . Passionné par le bien-être physique et mental, je suis déterminé à offrir des programmes de Fitness personnalisés qui maximisent les résultats tout en prévenant les blessures. Dynami...
que, créatif et rigoureux, je m'engage à améliorer constamment les performances et le bien-être de mes clients.
Experiences
Coaching Small Group-Sparetime
2015 - 2017
- Coaching Small Group : TRX, Caf, Cross-Training, RPM ...
- Coaching Personnalisé.
Sports Coach -Training Academy Bordeaux
2017 - 2020
- Planification / Animation cours collectifs : Organisation et direction de sessions de fitness pour de grands groupes, en assurant l’engagement et la sécurité de tous les participants.
Coaching Freelance-Auto entreprise
2020 - 2022
- Coaching Personnalisé : Conception de plans d’entraînement sur mesure, focalisés sur des objectifs spécifiques tels que la perte de poids, la performance sportive ou la réhathlétisation.
- Gestion clients : Développement et maintien d’une base de données clients, gestion des rendez-vous et suivi régulier des progrès.
- Marketing / Promotion : Utilisation efficace des réseaux sociaux et autres plateformes en ligne pour promouvoir mes services.
Coach / Gérant-Red Zone Studio
2022 - 2024
- Création / Animation de séances : développement de programmes d’entraînement innovants pour des groupes de 10 à 20 personnes, adaptés pour maximiser les résultats.
- Formation / Supervision des Coachs : Recrutement, formation et accompagnement d’une équipe de coachs sportifs, assurant un enseignement de qualité et une amélioration continue des techniques d’entrainement.
- Gestion de la communication : Conception et mise en œuvre de stratégies de marketing digital et traditionnel pour promouvoir le studio, attirer et fidéliser la clientèle.
- Développement Commercial : Élaboration de partenariats avec des fournisseurs d’équipements sportifs et des sponsors pour optimiser les coûts et augmenter la visibilité du studio.
- Suivi clientèle / Analyse des performances : Mise en place de suivis personnalisés pour les clients, évaluation des progrès, ajustement des programmes pour optimiser les résultats.
Trainings
D.U.E.P.P-Université de Poitiers
2018
Diplôme Universitaire Européen de Préparation Physique
BPJEPS Activité de la forme-EuroFitness Bordeaux
2017
Double mention :
- Musculation
- Cours collectif
Licence STAPS-Clermont Ferrand / Nantes
2015
Spécialité Entrainement Sportif
DUT Techniques de Commercialisation-Périgueux/Bordeaux
2012
Certifications
Kettelbell certification-Strong First
2021
TRX-TRX Education
2019
Status: Freelance
Membre depuis 2024-06-26
Languages spoken:
French
- native
English
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Reviews
Nicolas est quelqu’un de très pédagogue, à l’écoute de ses athlètes, impliqué et sérieux dans son travail. Il a des bons conseils et le résultat est visible au bout d'une semaine. Je le recommande fortement.
Pierre L.
Je recommande vivement! Très bon coach, à l'écoute et s'adapte à tous. Il me motive toujours à me donner à fond et prend le temps de bien expliquer les exercices.
Léna R
Je suis ravie des résultats obtenus grâce à cette séance. Nicolas est motivant et ses conseils sont vraiment adaptés.
Valérie Martin
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