ENCalmez ses crises d'angoisses rapidement
COACHING PRIVÉ
45 min
Découvrez l’offre Calmez ses crises d'angoisses rapidement de Carine - image 0
Découvrez le profil de Carine, Skiller en Santé mentale
Retrouvez votre Skiller en visio sur notre plateforme !
Face à face, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Apprenez à gérer vos Crises d'Angoisses Découvrez ma spécialité conçue pour vous apporter sérénité et bien-être. Grâce à des techniques éprouvées de relaxation, de respiration et de pleine conscience, je vous aide à identifier les déclencheurs de votre anxiété et à développer des outils pratiques pour les surmonter. Mes séances personnalisées, (avec mes 10 ans d'expertise), vous permettront de retrouver confiance en vous et de mieux gérer vos émotions au quotidien. Reprenez le contrôle de votre vie et vivez chaque instant avec apaisement !
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
### Voici mon approche pour aborder ce sujet sensible ensemble : 1. Évaluation Initiale : - Nous commençons par un échange afin de comprendre vos besoins spécifiques sur vos situations vécues (mesure d'ensemble). - Nous allons évaluer le niveau d'angoisse et les déclencheurs personnels qui vous perturbent afin de démarrer une réflexion plus profonde. 2. Sensibilisation : - Nous allons approfondir leurs causes et leurs effets sur vous. 3. Techniques de Gestion : - Vous apprendrez des méthodes de relaxation (respiration profonde, méditation, visualisation) et exercices concrets adaptées à votre profil. - Vous analyserez et ressentirez la différence en fin d'exercice permettant ainsi de reprogrammer les pensées négatives. 4. Suivi Personnalisé : - Nous mettrons en place des sessions de suivi régulières (adaptées selon besoin) pour évaluer les progrès et ajuster les techniques utilisées. - Nous ferons le point sur votre évolution et vos prog...
rès. 5. Accessibilité : ### Objectifs 1. Sensibiliser : - Il est très important de se faire accompagner correctement pour pouvoir apprendre à gérer ses crises d'angoisses qui peuvent vous enfermez et vous emprisonnez. 2. Accompagner : - Vous aurez toujours un soutien personnalisé afin d'être rassuré et suivi. 3. Autonomiser : - Vous apprendrez à utiliser les différentes techniques et vos ressentis de manière autonome dans leur vie quotidienne afin de vous libérez du poids de ces charges mentales. 5. Apprendre à se servir de votre pouvoir de Réparation : - Grâce à vos actions vous pourrez vous rendre compte des résultats et de votre transformation de vision (point de vue des situations) et ressentis en vous montrant bien que des solutions existent et qu'elles peuvent améliorer votre qualité de vie. ### Conclusion En mettant en œuvre cette méthodologie et en poursuivant ces objectifs, vous pourrez non seulement vous aider concrètement à gérer vos crises d'angoisse, mais aussi comprendre le processus et mécanisme qui fait que cela déclenche ses crises. Ainsi vous vous sentirez plus comprises et soutenues. N'hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont nous pouvons travailler ensemble pour atteindre ces objectifs !
Thérapeute Coach de Vie (Comportement-Réaction) Médium-Magnétiseuse
🌟 Médium dynamique et passionné ! 🌟 Avec plus de 10 ans d'expérience en tant que thérapeute et coach en Mieux-Être (Spécialiste en comportement et réaction), Je suis ici pour t'accompagner à travers les épreuves que tu traverses. Il est tout à fait normal de se sentir perdu ou accablé, mais je suis convaincu qu'ensemble, nous pouvons transformer ces défis en opportunités de croissance. Je m'engage pleinement à t'aider à découvrir le pouvoir qui sommeille en toi. Grâce aux messages que je reçois pour toi, tu réaliseras que tu as la c...
apacité de transformer tes souffrances en un véritable potentiel. Imagine te libérer de tes charges émotionnelles et comprendre les raisons de tes réactions. Ensemble, nous identifierons les clés qui te permettront de surmonter tes blocages, traumatismes et blessures. Lorsque tu choisis de travailler avec un coach ou un thérapeute, il est essentiel d'obtenir des résultats concrets. Je te propose de découvrir des témoignages vidéo et des avis de mes clients qui témoignent de l'efficacité de mon approche et de mon dévouement. Chaque transformation est pour moi une expérience magique, et mon plus grand bonheur est de voir le tien s'épanouir. N'hésite pas à me contacter pour commencer ce voyage vers le mieux-être. Je suis là pour toi ! 💖
Expériences
Médium pure, Energéticienne (vraie), et coach de vie dans le Mieux-Etre-Quercy-Zen-Bien-Etre
2015
Accompagnante engagée dans le domaine du Mieux-Etre
J'ai démarré en tant que Praticienne dans le Bien-Etre en mettant en avant mes autres capacités (Dons Médiumniques et Magnétisme) qui sont pour moi totalement complémentaires aux personnes afin d'offrir des soins les plus complets possibles et durables dans le temps.
Ma différence ? franche, claire, douce, authentique, vraie, transparente et unique avec chacun de vous, je m'engage complètement et suis un soutien sans faille dans votre parcours de soin avec moi.
Aujourd'hui, j'exerce dans un cabinet médical (et oui quand même) et consulte en visio/téléphone pour plus de présence.
Des résultats prouvés, un lien avec mes consultantes indéniables.
Formations
Praticienne en Aromathérapie-Ecole des Médecines Douces
2016
Le côté herboristerie et recherche m'a toujours inspiré curiosité et m'a poussé à entrer dans cette école ou j'ai pu développer mes capacités à apprendre les performances des huiles essentielles pour notre santé et l'adapter personnellement à chacun suivant les pathologies.
Ma différence dans ce domaine ?
La recherche de recette de préparation de lotion et choix des huiles essentielles avec explication et conseils
Une partie alimentation (ce qui te servira au mieux pour toi et t'accompagner en plus)
Une partie gemmothérapie (et oui toujours plus riche également)
Praticienne en massage bien-être-Shen-ti
2017
Etude et pratique des points d'acupression et massage (énergétique chinoise) favorisant l'énergie vitale de la personne et améliorer la circulation sanguine et éliminer toutes inflammations du corps.
Travail de relaxation profonde.
Etude et pratique de l'utilisation des ventouses, moxibustion et huiles essentielles.
Certifications
Praticien en Aromathérapie-Ecole de médecines douces françaises
2016
Praticienne en Massages Bien-Etre-Shen-ti
2017
Statut: Freelance
Membre depuis 2024-03-28
Langues parlées :
Français
- natif
Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Avis
Carine est incroyable! Je recommande vivement. Sa bienveillance et sa pertinence sont au rdv.
valérie
Un immense merci Valérie pour avoir pris le temps de laisser un avis sur notre échange. Je suis engagée envers vous en tant que médium humaine et vous aide vraiment à avancer. A très bientôt.
2 ème séance, des exercices de respiration et déjà des résultats immédiats, je me sens mieux en moi, plus calme et apaise, pas du tout agite et anxieux comme avant. Du coup je me sens plus en confiance. Et je dois encore améliorer en pratiquant quotidiennement. Ce que je rétiens pour l'instant c est très positif et améliore considérablement mon état, je me sens bien.Rdv dans un mois pour la suite et un grand merci à Carine.
Etienne
Un grand merci Étienne et bravo pour votre première séance qui va vous permettre de retrouver du calme, de l'apaisement. Et vous apprenez grâce aux clés à mettre en place comment gérer les crises d'anxiétés, d'angoisses et le surmenage émotionnel. Grâce à mes séances Vous saurez vous réparer de l'intérieur, c'est ce qui est fondamental pour se sentir mieux au quotidien. Au plaisir de vous retrouver bientôt et vous faire avancer.
Très bon 1er contact. Carine m'a indiqué quel était au fonds mon pb, je suis d'accord avec elle et on va essayer de travailler la dessus. Je vais donc essayer de la revoir et on verra bien la suite.
Etienne
Merci infiniment Étienne 😊 Je vous remercie beaucoup pour avoir pris de votre temps pour laisser un message sur notre échange. Il est vraiment important d'être la plus transparente et claire avec chaque personne. Mon but est d'apporter un maximum d'aide, de soutien et mettre à profit mes capacités pures à votre service.
Les autres offres de Carine
Découvrez le profil de Carine, Skiller en Santé mentale
Calmez ses crises d'angoisses rapidement
COACHING PRIVÉ
60.00€