ENMasterclass Step & Kompa !
MASTERCLASS
1h00
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Course Overview
Découvrez le plaisir de faire du sport en dansant avec cette masterclass de Step sur de la musique haïtienne ! Le Step & Kompa combine l'intensité cardio du step avec l'énergie contagieuse des rythmes Haïtiens. Que vous soyez débutant ou expert, cette séance est adaptée à tous les niveaux. Pas à pas, nous décomposerons une chorégraphie en plusieurs blocs pour finir sur une danse collective pleine de vitalité. Objectifs de la Masterclass S'amuser tout en s'entraînant : Transformez votre séance de sport en un moment de plaisir grâce à une musique entraînante. Apprendre une chorégraphie étape par étape : Chaque mouvement est décomposé et enseigné de manière progressive, pour permettre à chacun de suivre facilement. Brûler des calories : Une séance d'une heure qui vous permettra de vous dépenser et d'améliorer votre condition physique. Améliorer la coordination et l'endurance : Le step est idéal pour développer l'endurance cardiovasculaire et renforcer la coordination.
Any questions?
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Methodology and Goals
Cette Masterclass est fait pour toi si : • Si tu aimes le sport, la musique. • Si tu en as marre des cours classiques, banales. • Si tu es débutante ou confirmée ( le niveau est adapté ) • Si tu en souhaites perdre des calories en t’amusant
Coach de sport, spécialisée en dance workout
The 'Top Skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top expertise and customer satisfaction!
Hello! I'm Tara, passionate about sports and dance since a young age and a qualified sports coach since 2021. I discovered fitness at the age of 17 when I simply wanted to gain weight because I thought I was too thin. Over the years, I managed to build the physique I had always dreamed of, however, something was missing from my life: Dance! My first passion. And now in 2021, during the lockdown, I decided to start creating dance workouts, a combination of fit...
ness and dance. Gym sessions can quickly become boring and redundant so I created a concept that would mix my two passions: dance and fitness with music that would come from every country in the world.
Trainings
Master Marketing & Brand Management-ISG
2020
Certifications
Coach sportive -IMF
2022
Status: Content Creator
Membre depuis 2024-09-10
Languages spoken:
French
- native
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Je vous réponds sur la messagerie Wooskil !
Reviews
Bonsoir. Ma séance c'est bien’passé. Mais je pense que ça serai mieux d'installer la caméra en face de Tara. Et le son n'était pas top...
Belle soirée.
Diana
Super, comme d'habitude !!
Chrystal
Une séance au top 🔥 c'était génial super ambiance un seul regret c'est de ne pas avoir pu le faire en présentiel 😉😉 merci tara tu as une énergie de folie
Vanessa
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