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COACHING PRIVÉ
1h30Stress et Anxiété? Une Séance d'Hypnose pour un Soulagement Instantané grâce à des techniques puissante.
Gestion du Stress, de l'Angoisse et de l'Anxiété par l'Hypnothérapie en Visio Vous êtes submergé par le stress, l'angoisse ou l'anxiété ,souffrant de Palpitations, la gorge nouée, insomnie, sommeil perturbé, sudation, panique..... ? Ma séance d'hypnothérapie en Visio est conçue pour vous offrir un soulagement immédiat et durable. En une seule séance, vous ressentirez les effets puissants de mes méthodes uniques. Personnes souffrant de stress, d'angoisse ou d'anxiété: Si vous cherchez une solution rapide et efficace pour gérer vos émotions, cette offre est faite pour vous. Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de l'hypnothérapie en visio. Réservez votre séance maintenant et faites le premier pas vers une vie sans stress ni anxiété.
COACHING PRIVÉ
1h30Survivre à un Traumatisme/Choc émotionnel par l'Hypnose (physique,sexuel,psychologique,verbal..)
Gestion des émotions liées à un traumatisme/choc émotionnel récent ou passé. Par la puissance de votre subconscient et mes méthodes d'hypnose, amené au nettoyage des zones sinistrés de votre cerveau, et libérer les émotions, pensées négatives.
COACHING PRIVÉ
1h00Dors sur tes 2 oreilles ! Arrête le mode survie et retrouve le sommeil...
Problème d'endormissement ? Insomnies ? Fatigué ? Stressé ? Hypersensible ? Anxieux ? Incompris ? Seul ? Désespéré ? Arrête le mode survie ! Tu es actuellement bloqué dans le mode survie et c'est ce qui crée tous tes problèmes. Tu n'arrives plus à dormir donc tu es fatigué et plus tu es fatigué, moins tu arrives à dormir. Tout cela vient de la gestion de tes émotions car tes insomnies sont le résultats d'émotions refoulées. Pour retrouver le sommeil et sortir du mode survie, il faut donc apprendre à gérer tes émotions. Étape 1 : Te réconcilier avec ton passé pour envisager sereinement l'avenir Étape 2 : Te réconcilier avec tes émotions pour apprendre à satisfaire tes besoins Étape 3 : Te réconcilier avec ton mental pour devenir ton meilleur allié en toute circonstance - Une séance par semaine à raison d'1h par séance. - A chaque séance son objectif avec des exercices à mettre en pratique par la suite car pour se changer il faut allier théorie et action. - Documents sur la gestion des émotions donnés à vie pour être autonome.
COACHING PRIVÉ
45 minJe t'apprends à comprendre tes émotions pour mieux les gérer au quotidien, au travail et dans ta vie privée
Ensemble, on identifie les émotions, on comprend le message, et on met en place des actions pour mieux les gérer au quotidien et dans la vie professionnelle Je suis coach certifiée, et je travaille avec des outils tels que la PNL (programmation neuro-linguistique), la respiration rythmique ou l'hypnose
COACHING PRIVÉ
1h00Apprendre à gérer ses émotions grâce à un coaching sur mesure
Texte de présentation pour une séance de coaching de 1h : ✨ Prenez le contrôle de vos émotions grâce à un coaching personnalisé ✨ Vous vous sentez parfois submergé(e) par vos émotions ou avez du mal à les gérer dans certaines situations ? Je vous propose une séance de coaching d’une heure, entièrement sur mesure, pour apprendre à comprendre, canaliser et utiliser vos émotions comme une force au quotidien.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching de vie basé sur la PNL : Apprendre à identifier et gérer ses émotions (stress, anxiété, peur)
Merci de me contacter avant de réserver en ligne pour convenir ensemble d'un créneau de rendez-vous. Nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives, nous accompagnent à chaque instant de notre vie. Depuis l’enfance, diverses émotions nous submergent, qu’elles soient similaires ou différentes au fil des années et des expériences que nous traversons. Certaines émotions restent en nous, d’autres surviennent, et certaines peuvent provoquer des blocages. Je serais ravie de pouvoir vous aider à vivre sereinement et ce dans un environnement de confiance avec bienveillance, empathie et positivité.
PROGRAMME
Coach professionnelle certifiée, je vous aide identifier, comprendre, gérer vos EMOTIONS et à les adapter à votre environnement.
Les émotions, même négatives sont bénéfiques pourvu qu'elles n'affectent pas votre environnement, votre quotidien et votre bien-être. Je vous accompagne pour nommer et faire le tri de vos émotions, pour identifier les besoins qui y sont rattachés et pour rationnaliser et maitriser par l'action, vos émotions.
COACHING PRIVÉ
1h15Gérer ses émotions et dépasser les blocages émotionnels
Les émotions peuvent être de véritables obstacles à votre bien-être. Je vous accompagne pour reprendre le contrôle de vos émotions et surmonter vos blocages émotionnels, qu’il s’agisse de peurs, de stress, d’anxiété ou des blessures émotionnelles liées à des trahisons ou des déceptions. Gérer ses émotions et dépasser les blocages émotionnels est la clé pour retrouver votre équilibre intérieur et avancer sereinement dans la vie. Les émotions, lorsqu’elles ne sont pas maîtrisées, peuvent devenir de véritables obstacles dans votre quotidien. Peur, stress, colère, tristesse : ces sentiments peuvent parfois prendre le dessus et vous empêcher de vivre pleinement. Que ce soit dans vos relations, votre travail, ou vos projets personnels, les blocages émotionnels freinent vos actions et limitent votre capacité à vous épanouir. Mais imaginez un instant pouvoir reprendre le contrôle de vos émotions. Imaginez pouvoir faire face à n’importe quelle situation avec calme, assurance, et confiance. Ensemble, nous travaillerons pour identifier les sources de ces blocages émotionnels et comprendre les mécanismes qui les déclenchent. Grâce à des outils concrets et des techniques éprouvées, vous apprendrez à gérer ces émotions pour ne plus les subir. Le bénéfice ? Une liberté émotionnelle retrouvée. Vous serez capable de réagir avec sérénité face aux situations stressantes, de ne plus être paralysé par la peur ou la colère, et de rester maître de vos décisions, quelles que soient les circonstances. Vous gagnerez en clarté d’esprit, en stabilité, et en confiance, ce qui vous permettra de vous concentrer sur vos objectifs sans être freiné par vos émotions. En dépassant ces blocages, vous vous ouvrirez à de nouvelles opportunités, que ce soit dans vos relations personnelles, votre carrière ou votre développement personnel. Reprendre le contrôle de vos émotions, c’est reprendre le contrôle de votre vie.
PROGRAMME
Guide Anti-Stress : Maîtriser vos Émotions pour Éliminer le Stress
Je vous propose un programme d'accompagnement complet qui combine un eBook détaillé et des séances de coaching en visio. Dans l'eBook, vous découvrirez des informations essentielles sur la nature du stress, ses causes et ses effets sur votre bien-être. Je vous guiderai à travers des exercices pratiques et des techniques éprouvées de gestion des émotions. Les séances en visio seront l’occasion d’approfondir ces concepts, de répondre à vos questions et de vous fournir un soutien personnalisé. Ensemble, nous allons explorer vos émotions, identifier vos déclencheurs de stress et développer des outils spécifiques pour vous aider à mieux gérer ces situations. Ce programme est conçu pour être facilement intégré dans votre quotidien, afin que vous puissiez appliquer ce que vous apprenez de manière immédiate et efficace.