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COACHING PRIVÉ
1h30Stress et Anxiété? Une Séance d'Hypnose pour un Soulagement Instantané grâce à des techniques puissante.
Gestion du Stress, de l'Angoisse et de l'Anxiété par l'Hypnothérapie en Visio Vous êtes submergé par le stress, l'angoisse ou l'anxiété ,souffrant de Palpitations, la gorge nouée, insomnie, sommeil perturbé, sudation, panique..... ? Ma séance d'hypnothérapie en Visio est conçue pour vous offrir un soulagement immédiat et durable. En une seule séance, vous ressentirez les effets puissants de mes méthodes uniques. Personnes souffrant de stress, d'angoisse ou d'anxiété: Si vous cherchez une solution rapide et efficace pour gérer vos émotions, cette offre est faite pour vous. Prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de l'hypnothérapie en visio. Réservez votre séance maintenant et faites le premier pas vers une vie sans stress ni anxiété.
COACHING PRIVÉ
1h30Survivre à un Traumatisme/Choc émotionnel par l'Hypnose (physique,sexuel,psychologique,verbal..)
Gestion des émotions liées à un traumatisme/choc émotionnel récent ou passé. Par la puissance de votre subconscient et mes méthodes d'hypnose, amené au nettoyage des zones sinistrés de votre cerveau, et libérer les émotions, pensées négatives.
COACHING PRIVÉ
1h00Rencontre de ses émotions profondes en hypnose
Je vous propose un coaching afin d'accueillir, accepter et réguler vos émotions. Dans un premier temps nous allons énumérer les schémas d'enfance, les traumatismes, les blessures.. Puis l'identification des saboteurs, connexion aux parties émotionnelles pour entamer une reprogrammation intérieur. Des discutions, des séances d'hypnose, des exercices pour améliorer le présent et être en accord avec vous même. Puis direction le futur, vers des objectifs claires.
COACHING PRIVÉ
1h00Apprendre à gérer ses émotions grâce à un coaching sur mesure
Texte de présentation pour une séance de coaching de 1h : ✨ Prenez le contrôle de vos émotions grâce à un coaching personnalisé ✨ Vous vous sentez parfois submergé(e) par vos émotions ou avez du mal à les gérer dans certaines situations ? Je vous propose une séance de coaching d’une heure, entièrement sur mesure, pour apprendre à comprendre, canaliser et utiliser vos émotions comme une force au quotidien.
COACHING PRIVÉ
1h00Libère ce qui te pèse avec l'EMDR
Une séance d’EMDR t’aide à te libérer d’un blocage émotionnel ou d’un souvenir difficile. Avec des mouvements des yeux ou des stimulations bilatérales (tapotements ou sons alternés), ton cerveau peut « digérer » ces expériences, comme il le fait naturellement pendant le sommeil. Concrètement, on commence par identifier un souvenir ou une émotion gênante. Ensuite, je te guide avec des stimulations pour que tu laisses tes pensées évoluer, sans forcer. Petit à petit, l’émotion perd en intensité et une vision plus apaisée ou positive s’installe. Tout se fait en douceur, à ton rythme, et je suis là pour que tu te sentes en sécurité tout au long du processus.
COACHING PRIVÉ
1h00Coaching de vie basé sur la PNL : Apprendre à identifier et gérer ses émotions (stress, anxiété, peur)
Merci de me contacter avant de réserver en ligne pour convenir ensemble d'un créneau de rendez-vous. Nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives, nous accompagnent à chaque instant de notre vie. Depuis l’enfance, diverses émotions nous submergent, qu’elles soient similaires ou différentes au fil des années et des expériences que nous traversons. Certaines émotions restent en nous, d’autres surviennent, et certaines peuvent provoquer des blocages. Je serais ravie de pouvoir vous aider à vivre sereinement et ce dans un environnement de confiance avec bienveillance, empathie et positivité.
PROGRAMME
Résilience, reprendre son pouvoir personnel par la régulation de son système nerveux
Nos émotions ne sont qu'une expression de nos instincts de survie. Connaître le fonctionnement de notre système nerveux permet de comprendre et de prendre conscience de nos mécanismes inconscients. Il devient alors possible d'agir de manière adaptée et non plus en réaction à la vie. C'est ainsi que l'on peut agir en pleine conscience et devenir 100% créateur de notre vie! C'est là que réside notre pouvoir personnel! La pleine confiance c'est savoir que quand on peut, on veut et non l'inverse!
PROGRAMME
Guide Anti-Stress : Maîtriser vos Émotions pour Éliminer le Stress
Je vous propose un programme d'accompagnement complet qui combine un eBook détaillé et des séances de coaching en visio. Dans l'eBook, vous découvrirez des informations essentielles sur la nature du stress, ses causes et ses effets sur votre bien-être. Je vous guiderai à travers des exercices pratiques et des techniques éprouvées de gestion des émotions. Les séances en visio seront l’occasion d’approfondir ces concepts, de répondre à vos questions et de vous fournir un soutien personnalisé. Ensemble, nous allons explorer vos émotions, identifier vos déclencheurs de stress et développer des outils spécifiques pour vous aider à mieux gérer ces situations. Ce programme est conçu pour être facilement intégré dans votre quotidien, afin que vous puissiez appliquer ce que vous apprenez de manière immédiate et efficace.