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COACHING PRIVÉ
1h30Établir son bilan de vitalité - 1ère séance de naturopathie
Objectif : Évaluer votre état de santé global, comprendre les déséquilibres du corps, et poser les bases d’un plan personnalisé pour retrouver vitalité et bien-être de façon naturelle. À qui s’adresse ce bilan de vitalité ? -Personnes fatiguées ou en perte de vitalité, souhaitant un coup de boost naturel. -Ceux qui souffrent de petits maux chroniques (troubles digestifs, stress, sommeil perturbé). -Toute personne désireuse de prendre en main sa santé et de prévenir les déséquilibres. -Ceux qui veulent s’initier à la naturopathie et découvrir une approche holistique du bien-être.
COACHING PRIVÉ
1h00Structurer votre journée grâce à votre assiette: les bons aliments au bon moment et adaptés à vos besoins.
Placer votre assiette au centre de votre accompagnement, pour agir sur le long terme . Pharmacienne spécialisée en micronutrition, je vous propose une "boîte à outils" grâce à laquelle vous devenez acteur de votre santé : Alimentation, santé environnementale, compléments alimentaires, phytothérapie, huiles essentielles mais aussi fleurs de Bach. Dans tous les cas, nous n'iront pas à l'encontre des traitements mis en place par votre médecin. Ce rendez-vous nous permettra d'adapter votre assiette afin qu'elle réponde à vos problématiques. Nous pourrons aussi envisager la mise en place d'une supplémentation adaptée à vos besoins en fonction de vos symptômes (compléments alimentaires, phytothérapie, huiles essentielles, fleurs de Bach)