Hatha, Ashtanga Vinyasa Yoga, Philosophie, Anatomie, Mantra, Gestion de classe

Professeure de Yoga

Cours privés personnalisés, cours collectifs en salle et studio, entreprise, au Parc (Station Nuage œuvre du Van)

Professeure de Yoga 

Cours collectifs Hatha Flow, Vinyasa Yoga

Cours de  Vinyasa Yoga au sein d'un studio et centre de formation en Danse

Cours de Yoga Basics, Slow Flow Yoga, Yoga Doux, Initiation  au Yoga, atelier confort du dos

Valérie

Professeure d'Hatha et de Vinyasa Yoga notamment
J'ai obtenu ma certification en Inde (RYT 200H) et je me suis aussi formée au Yoga des Éléments auprès de Matt Giordano (25H) 

Je me forme actuellement en Inside Flow

Passionnée de danse depuis des années, j'ai aussi pratiqué les arts martiaux 

Ayant moi-même souffert de problème de dos, le Yoga m'a énormément aidé et j'en suis tombée amoureuse , j'ai décidé de partager ses nombreux bénéfices sur et en dehors du tapis 

Ensemble nous pourrons définir vos besoins et vos envies pour créer votre moment yoga : dynamique et dansant ou plus doux et statique selon le ressenti du jour 

Le Yoga peut s'adapter à tous.tes la doyenne de mes élèves à 84 ans et je donne aussi des cours à des futures professeurs de danse, chacun.e peut s'y retrouver

A bientôt sur le tapis

Valérie 


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Valérie

Mon histoire, ma passion