Cours de boxe anglaise : 

échauffement
préparation physique
technique
abdos/pompes/étirements



Cours de boxe Ados/adultes

UpgradeU

Passionné de boxe depuis l'adolescence, je vous propose de partager ma passion.

Quelles que soient vos motivations, la pratique de la boxe vous permettra d'évoluer vers une meilleure version de vous-même :

- dépassement de soi
- confiance en soi
- self defense
- maîtrise de soi
- développement musculaire
- endurance
- cardio
- préparation physique ...

Je forme des personnes de tout âge (à partir de 16 ans) dans des clubs et via mon association First Roud academy.

Je propose aujourd'hui mes services à domicile pour permettre à tous de pouvoir concilier vie professionnelle/personnelle avec la pratique d'une activité sportive, indispensable pour un bien-être physique et psychologique.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour une séance d'essai.
Tout ce que vous risquez, c'est de devenir accro !

Lancez-vous !

À bientôt,
Fer

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