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Flore
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Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
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Super week-end entre copines!
Flore nous a concocté un programme au top : yoga matinal au coin du feu, préparations culinaires à réaliser toutes ensemble (dans un style bio et vegan, ce qui nous a permis de découvrir des goûts et des super recettes!), des moments de relaxation, des balades, sans oublier un super massage hyper agréable !!!
En bref, un week-end adapté à un groupe de copines en recherche de bien-être et de découvertes culinaires.
Flore nous a concocté un programme au top : yoga matinal au coin du feu, préparations culinaires à réaliser toutes ensemble (dans un style bio et vegan, ce qui nous a permis de découvrir des goûts et des super recettes!), des moments de relaxation, des balades, sans oublier un super massage hyper agréable !!!
En bref, un week-end adapté à un groupe de copines en recherche de bien-être et de découvertes culinaires.
Camille
Notre weekend entre amies dans notre maison de campagne est devenu un véritable havre de calme et de douceur en compagnie de Flore.
Enceinte de 8 mois, Flore a su s'adapter à mes besoins et mes envies, autant dans les massages (pieds et tête, un bonheur !) que dans les plats qu'elle nous a proposé.
De nombreuses découvertes au programme avec une variété d'activité très appréciable (cours de cuisine, massage, yoga, réveil musculaire...).
Je le referais avec grand plaisir pour partager à nouveauté cette parenthèse de plaisir sain !
Flore est patiente, attentive, gentille et compétente et je suis désormais son blog pour faire le plein d'idées recettes saines et gourmandes !
Enceinte de 8 mois, Flore a su s'adapter à mes besoins et mes envies, autant dans les massages (pieds et tête, un bonheur !) que dans les plats qu'elle nous a proposé.
De nombreuses découvertes au programme avec une variété d'activité très appréciable (cours de cuisine, massage, yoga, réveil musculaire...).
Je le referais avec grand plaisir pour partager à nouveauté cette parenthèse de plaisir sain !
Flore est patiente, attentive, gentille et compétente et je suis désormais son blog pour faire le plein d'idées recettes saines et gourmandes !
Rose
J'ai passé un weekend avec mes amies encadrée par Flore. Nous avons appris à écouter notre corps et à vivre à notre rythme. Le cadre était incroyable, il a fait beau et nous avons profité un maximum des activités prévue par Flore : petit déjeuner, déjeuner, gouter, diner, balade à pied, réveil musculaire, yoga, exercice de respiration et surtout : massage. Le bonheur absolu ! Un moment entre copine où nous avons pris le temps de nous écouter et ça fait du bien. J'ai découvert une alimentation bien différente de celle dont j'ai l'habitude et mon estomac, un peu perturbé quand même, m'a dit merci et me demande de recommencer ! Heureusement elle nous a laissé les recettes donc je vais pouvoir ! Flore est à la fois douce et rigolote et cela fait un joyeux mix pour animer un weekend. Je recommande à 100% pour faire une coupure avec notre vie à 100 à l'heure et profiter de l'instant présent.
lucie