Page profil de Marine - Professeure de Hatha yoga, méditation et de la voix - 11611

Namaste les yogis! Formée au hatha et ashtanga Yoga au Népal, à l'Ashram de Shivalaya, certifiée par Yoga Alliance. Je perpétue le yoga traditionnel par la pratique et dans le respect de l'intuition. Depuis l'enfance, je suis amatrice de gymnastique, de danse et de musique. J'ai été introduite à cette discipline au cours d'un échange universitaire en Chine. Une pratique posturale intense qui est toutefois éloignée de l'essence pure de cette art millénaire. Je découvre à mon retour en France une approche axée sur la conscience du corps, la respiration et l'harmonisation des circuits énergétiques appelés aussi chakras. Un univers se révèle à moi. Suite à des expériences impressionnantes liées au corps physiques avec la libération de certains traumatismes, le yoga m'a permis de mesurer les bienfaits de cette discipline sur l'esprit. Un chemin vers la guérison. J'unifie mes pratiques : la conscience du corps, la respiration, la musique et les mantras. Le chant est un véritable instrument de purification, chanter, c'est laisser parler l'âme. Une quête spirituelle permanente, après 10 ans sur les sentiers de cette splendide étoile, m'a conduit à un apprentissage auprès de différents maîtres et de la volonté de transmettre. Relier le corps, l'esprit et son environnement L'ouverture du cœur et de son intuition Faire de notre esprit un outil de connaissance et de force. Aujourd'hui, je propose des séances de hatha, ashtanga et de méditation en guidant les personnes désireuses de cultiver leur épanouissement personnel et leur maîtrise du mental, grâce à la puissance de notre force intérieure, à la respiration et à la connexion entre le corps et l'esprit.