Formation complète de 600h pour appréhender les aspects physiques et psychologiques de la maladie; comment utiliser les postures, respirations et méditations pour améliorer les sensations du patient, l'aider dans l'acceptation et le lacher-prise

Philosophie et pratique du Yoga traditionnel

Ressentir et lâcher prise par le yin yoga
Initiation à la médecine traditionnelle chinoise

Pratique du Yoga Nidra, relaxation profonde, allongée, guidée


Pathologies traumatiques, stress, états anxieux, ESPT

cours de yoga et séances de yogathérapie en collectif et individuel

YOGATHERA

Après avoir exercé mon métier de pharmacienne pendant 20 ans, j’ai vécu en Asie ou j’ai découvert le yoga.
J’ai pu explorer différentes pratiques : Hatha, Yin, kundalini, Ashtanga…
Depuis 10 ans, mon intérêt pour cette discipline millénaire n’a cessé d’augmenter.
J’ai décidé de me former pour comprendre comment le yoga agissait, par quels mécanismes un corps douloureux peut se transformer en espace de bien-être.

Après plusieurs formations en Hatha, Yin et Nidra, je me suis spécialisée en Yogathérapie, à l'IDYT (institut de Yogathérapie de Paris) avec le Dr L. Coudron.

La yogathérapie utilise les outils simples du yoga dans une démarche thérapeutique.
Nous aidons les patients à retrouver des sensations plus sereines dans leur corps et leurs pensées et à prendre conscience de leur potentiel d’auto-guérison.
Les séances de yogathérapies sont individuelles et adaptées à la pathologie du patient.

Formée par James Fox et Josefin Wikstrom dans le cadre du projet « Yoga Prison Project », je suis en mesure d’accompagner les personnes atteintes de traumatismes pour les aider à canaliser leurs émotions et à reprendre confiance.

Je continue à me former régulièrement pour transmettre cette discipline millénaire et partager les bienfaits physiques et émotionnels de cette pratique sans limites.

Page profil de YOGATHERA - Yogathérapeute, enseignant Hatha, Yin,Yoga Nidra Dr en pharmacie - 11641

YOGATHERA

Mon histoire, ma passion