Page profil de Chantal - Sophrologue certifiée experte en gestion du stress - 11701

Bonjour, Je suis sophrologue certifiée experte dans la gestion du stress depuis juin 2021 et j'ai installée mon cabinet sur la commune de Neuville sur Saône dans l'Ain. Je suis arrivée à la sophrologie car à un moment donnée de ma vie personnelle j'ai eu besoin d'apprendre à respirer pour être en phase avec mes valeurs. Ainsi avec la sophrologie j'ai trouvé les valeurs humaines qui sont les miennes : L'écoute , la bienveillance et l'empathie. J'accompagne tout public en distanciel ou à mon cabinet sur les problématiques suivantes : - la gestion du stress et les angoisses, - les douleurs physiques ou mental - l' état de mal-être, d'épuisement et burn-out - la concentration - le sommeil - le lâcher-prise Ainsi je vous transmet les techniques pour retrouver l'apaisement dont vous avez besoin dans votre vie personnelle et professionnelle. J'interviens également dans les entreprises ou les milieux associatifs pour mettre en place des séances collectives sur la détente, la cohésion de groupe...