Merci Anissa, grâce au programme Brooklyn j’ai pu corriger ma façon de m’alimenter et donc également la composition de mes assiettes et de mon panier de courses. Ton coaching, c’est mon parcours vers un mode de vie plus sain pour plus de vitalité et pour ma part un retour à mon poids de forme en douceur.
Comme ce n’est pas un régime, je ne crains pas l’effet yoyo. Je ne me prive pas donc pas de frustration et pas de craquage.
Quant au programme coaching sportif Yoga HIIT et je commence à y prendre goût et surtout je vois les résultats sur mon corps. Plus de fermeté et de force.
Dec