Coach Sportif à domicile independant

Quentin

Depuis mon plus jeune âge le sport est essentiel dans ma vie.

Mon univers familial m’a inculqué ces valeurs de dépassement de soi et de plaisir dans la victoire comme dans la défaite. Mes parents m’ont toujours poussé à continuer mon projet sportif et à persévérer au sein de celui-ci.

J'ai étudié à STAPS l'université de sport de Lyon où j’ai d’abord choisi un cursus pour devenir professeur d’EPS. J’ai obtenu ma licence en éducation motricité,  j’ai décidé de m’orienter vers le coaching. En 2020 j'ai eu ma licence entrainement sportif mention athlétisme afin d'accompagner des sportifs vers leurs objectifs qu’ils soient compétitifs ou pour la santé. Aujourd’hui j'ai obtenu un BPJEPS AF ainsi le brevet fédéral d’haltérophilie.

Je suis sportif dans l'âme depuis mon plus jeune âge. Actuellement j'en suis à ma 9ème année d’athlétisme à haut niveau au club de l’ESL Bron. J’ai plusieurs fois participé aux championnats de France en saut en longueur, la discipline où j’excelle.

Récemment en juillet, j'ai d'ailleurs fini 14ème aux championnats de France !

M’entrainant 6 à 7 fois par semaine je dois être capable de gérer ma préparation physique, ma nutrition, et ma récupération. Ainsi j’ai une grande expérience dans ces domaines et saurai vous transmettre celle-ci afin de vous faire atteindre vos objectifs.


« L'enthousiasme est à la base de tout progrès »
 
Mieux me connaitre 3 qualités principales : 

▶️ Bienveillant
▶️ Déterminé
▶️ Rigoureux

Ma philosophie
« Se convaincre que tu en es capable c’est déjà la moitié du chemin. »

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Quentin

Mon histoire, ma passion

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