Praticienne en relaxation sonore 

Formation sur 3 ans comprenant une grande partie sur l'anatomie, les postures et la philosophie du yoga.

Apprendre à se connaitre profondément et rayonner davantage grâce aux 7 centres énergétiques du corps 

Cours de hatha yoga en collectif selon les saisons énergétiques chinoises (1h30) :

détente
respirations spécifiques
postures (en fonction de la saison énergétique dans laquelle nous sommes) 
méditation ou relaxation

Professeur de hatha yoga en cours collectif et particulier

J'interviens  également pour des associations dans le monde du travail tel que ETAP PONS, ADSEA 17, et la délégation territoriale de Haute Saintonge. 

Le but étant de détendre et soulager les divers maux des personnels encadrants. 

Professeur de hatha yoga pour associations

J'amène la personne à se relaxer en profondeur via les différents sons et vibrations des bols tibétains. J'utilise 7 bols qui correspondent aux 7 centres énergétiques du corps.

J'utilise également en fonction de l'énergie du groupe d'autres instruments intuitifs tels que la sansula ou le koshi. 

Praticienne en relaxation sonore aux bols tibétains

KAIVALYA YOGA

Professeure de hatha yoga diplômée de l'ENPY de Bordeaux, j'enseigne depuis 4 ans et pratique depuis 10 ans.

Le yoga que j'enseigne est un yoga traditionnel basé sur le souffle, le respect du corps et le regard intérieur. Dans un espace de bienveillance et d'harmonie, je cherche à faire prendre conscience à mes élèves de l'importance de prendre la responsabilité de sa santé physique et mentale.  

Page profil de KAIVALYA YOGA - Professeure de hatha yoga et méditation, 10 ans d’expérience - 14095

KAIVALYA YOGA

Mon histoire, ma passion