Fabienne

Lors de notre première séance, nous prendrons le temps d'explorer vos besoins et vos objectifs spécifiques en matière de développement personnel, en mettant l'accent sur la gestion de l'hypersensibilité et le renforcement de l'estime de soi.

À travers des techniques de communication bienveillante et d'écoute active, nous travaillerons sur l'expression et la libération des émotions douloureuses, vous permettant ainsi de mieux comprendre et de gérer vos réactions émotionnelles.

Nous mettrons en place des stratégies personnalisées pour renforcer votre estime de soi et cultiver une attitude positive envers vous-même, vous aidant ainsi à développer une confiance profonde en vos capacités et en votre valeur intrinsèque.

En option, nous pourrons intégrer des exercices pratiques en fin de séance, adaptés à vos besoins et à vos objectifs spécifiques, afin de renforcer les apprentissages et d'ancrer les changements positifs dans votre vie quotidienne.

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