Formation à la pratique de la Sophrologie - certifiée RNCP 

Spécialisation dédiée au monde de l'entreprise : prévention des risques, de la santé, QVT, mieux-être des collaborateurs face au changement, ... 

Spécialisation accompagnant les femmes pendant et après leur grossesse : préparation à un accouchement serein , acceptation de la transformation de leur corps, gestion des émotions, .... 

Séance de Sophrologie effectuée auprès des maternelles et des élémentaires, afin que ces élèves puissent retrouver le calme et gérer leurs émotions, à tout moment, avec beaucoup plus de sérénité. 


Intervention en ECOLE PRIMAIRE 

Stephanie

(Re)connectez avec "vous-m'aime" !

Par diverses méthodes, tel que la Sophrologie, je vous accompagne pour (re)trouver votre chemin du mieux-être intérieur. 

Mais qu'est ce que la SOPHROLOGIE ? 
La SOPHROLOGIE , méthode agissant directement sur le CORPS, le MENTAL et les ÉMOTIONS. 

Pour traiter QUOI ? 
Par des exercices avec ces mouvements doux, basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, vous  améliorez votre qualité de Vie : détente physique, sérénité, confiance en soi, sommeil de qualité, préparation à un évènement prévis (examens, accouchement, permis de conduire, compétition sportive, ....)  

Pour QUI ? pour tous : adultes, ados, femmes enceintes, sportifs, entreprise, ....

COMMENT ? par des séances individuelles et personnalisés, ou bien en groupe, avec une durée de 1 heure 15.

OÙ ? par Wooskill, ou bien, en présentiel à mon cabinet situé au 1 rue Pasteur, à Herblay sur Seine (95).


Page profil de Stephanie - SOPHROLOGUE certifiée RNCP - RELAXOLOGUE - ÉNERGÉTICIENNE - 1537

Stephanie

Mon histoire, ma passion