Il s'agissait d'apprendre à valoriser les produits de snacking et d'établir un menu équilibré reprenant les codes de la gastronomie française. 

Il s'agissait de se former dans la pratique du massage Amma qui a pour objectif de prévenir les troubles musculosquelettiques et d'éliminer les blocages énergétiques. 

Il s'agissait d'apprendre les techniques de coaching, la psychologie générale, les principes de la nutrition, l’hygiène et la sécurité alimentaire, le stress et la relaxation…

Renforcer le bien-être à travers le bien-manger est une des clés de l'épanouissement et j'en ai fait mon mode de vie. Et si vous voulez à votre tour replacer votre bien-être au cœur de votre quotidien (améliorer votre sommeil, retrouver de l'énergie, diminuer votre niveau de stress...), je vous propose de vous accompagner dans cette démarche grâce à des stratégies efficaces, réalisables et durables.

Coach en bien-être et nutrition - Praticienne en massage Amma

Aux commandex de mon Food-Truck et lors d'évènements en format traiteur, j'ai accordé une importance toute particulière au bien-être à travers le bien-manger. Les salariés des entreprises que je servais ainsi que les clients particuliers lors de manifestations privées (mariages, anniversaires, baptêmes, fêtes de familles...) ou sportives (Open de France 2015 à 2018, Ryder Cup 2018, séminaires d'entreprises...) ont tous été satisfait de l'équilibre alimentaire que je proposais dans mes menus. 

Cheffe en restauration ambulante/Traiteur

Alexandradiet_coaching

Coach certifiée en bien-être et nutrition et praticienne en massage Amma, je vous propose un coaching 100% personnalisé durant lequel nous avancerons côte à côte pour atteindre, en toute harmonie, les objectifs que vous vous serez fixés. Que vous soyez un particulier ou un chef d'entreprise soucieux du bien-être de ses collaborateurs, vous trouverez, à travers les offres proposées et les services à la carte, une réponse adaptée à vos besoins.

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