YinYoga

Marie

Je vous propose des cours de YinYoga d'une heure.
Pour prendre soin de vous, vous relaxer, gagner en mobilité et en concentration.

Le cours s'adresse à tous ceux et toutes celles qui se sentent prêtes à ralentir, à se reconnecter Tête-Cœur et Corps, aux personnes en pleine forme pour booster leur concentration et découvrir toujours plus sur eux ainsi qu'aux personnes épuisées, très stressées, blessées qui ont trop repoussé leurs limites.

Le cours est assez complet, j'associe des exercices de respiration, des automassages aux différentes postures.

Je vous propose plusieurs thèmes et m'adapte en fonction de vos besoins.

🌼 Cours de YinYoga certifiée YogaAlliance, yoga doux et profond à distance

Je suis Marie, diplômée de YinYoga !
Le YinYoga a été une vraie révélation de mon côté, après un diplôme de Psychologie, j'ai toujours été attirée par le bien-être et le mieux-être. C'est pourquoi j'ai testé plusieurs disciplines et celle-ci a révolutionné ma vision du Yoga.
L'association du corps et de l'esprit par des mouvements non-violents et la découverte d'un nouvel espace-temps et du vrai RETOUR A SOI.


J'espère pouvoir au mieux vous transmettre ces enseignements si précieux inspirés de la médecine traditionnelle chinoise qui sont devenus pour moi une réelle passion.

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Marie

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