Accompagnement des jeunes sportifs dans la préparation mentale pour les compétitions 

Sophrologue et sport 

Accompagnement de Sportives Hanballeuses professionelles complément à la préparation mentale 

Sophrologue et Sport

Cabinet 

Typhaine

Séances adaptées aux besoins de chacun. 

Je vous propose des séances de Sophrologie pour prendre un temps pour soi, afin de pouvoir se recentrer sur votre intériorité dans l'objectifs de mobiliser , développer ses propres ressources internes.

- Amélioration du sommeil 
- Préparation mentale 
- Amélioration dans la gestion du stress et anxété
- Renforcement de l'estime de soi
- Gestion des émotions...



La Sophrologie permet de développer, potentialiser ses propres capacités internes afin  de mieux gérer les difficultés du quotidien.

Aprés une carrière en tant qu'infirmière durant plus de 12 ans, j'ai souhaité retrouver un accompagnement des personnes au plus proche de mes valeurs. 
J'ai effectué ma formation de Sophrologue  dans une école certifiée à Clermont Ferrand
 
Au plaisir de vous rencontrer bientôt 

 

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Typhaine

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