CAP Cuisine

Nutritionniste

Coach santé, Bien-être

Connaitre les notions de base de l’alimentation.
Savoir identifier les différents groupes d’aliments (produits laitiers, céréaliers, viandes, etc.) et connaitre leurs effets sur notre santé.
Comprendre l’équilibre et les rations alimentaires.
Connaitre les différents besoins nutritionnels et savoir mener une consultation en nutrition.
Préparation Bloc Biochmie, physiologie et Bloc science des aliments Bts diététique

Coach Santé,bien-être,nutrition

Sandrine

Passionnée par la nutrition et le bien-être, je suis diplômée en cuisine et certifiée en accompagnement bien-être santé, avec une accréditation IPHM. Convaincue que diététique, équilibre alimentaire et gourmandise peuvent coexister harmonieusement, je me consacre à prouver que ces notions ne sont pas antinomiques.

Je continue de me former régulièrement pour rester à la pointe des connaissances et des pratiques dans le domaine de la nutrition. Mon engagement est de promouvoir la santé et le bien-être en partageant mes connaissances avec bienveillance, écoute, confiance et empathie.

Mon objectif est de vous aider à atteindre vos buts en matière de santé et de remise en forme, tout en savourant une alimentation équilibrée et délicieuse. Grâce à un accompagnement personnalisé, je vous guiderai pour adopter des habitudes alimentaires saines sans frustration.

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Sandrine

Mon histoire, ma passion