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Diététicienne-nutritionniste, coach sportive, magnétiseuse
Découvrez le profil de Amandine LBZ
Amandine LBZ
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
Bonjour, je suis Amandine ! Coach sportive, diététicienne-nutritionniste et magnétiseuse, je suis ici pour vous accompagner dans votre parcours vers un mieux-être, une relation positive avec votre corps et une réconciliation avec votre assiette et votre esprit. Avec Le Bon Zeste, mon entreprise de coaching, je propose des programmes qui allient coaching sportif, développement personnel et alimentation consciente. Mon approche unique combine expertise en diététique psycho-comportementale, sport en pleine conscience, et soins énergétiques. À qui s’adressent mes services ? À celles et ceux qui veulent rétablir une relation saine avec leur corps et leur alimentation, aux personnes en quête de soutien dans leur développement personnel... A très vite
Expériences
Entreprise -Le Bon Zeste
2020
Réconcilier le corps, l'assiette et l'esprit grâce à des actions de prévention et animation autour de la diététique, du bien-être et du sport. Création de supports visuels et éducatifs auprès de sportifs, d'enfants et d'adultes, préparation physique et encadrement dans l'insertion professionnelle, coaching personnalisé, small group training (sport en petits groupes), ateliers cuisine et santé, suivi diététique, soins énergétiques
Formations
BPJEPS Activités de la forme-CREPS de Poitiers
2020
Le BPJEPS Activités de la Forme (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport) est un diplôme d'État de niveau Bac, qui permet de devenir coach sportif spécialisé dans les activités de la forme, notamment la musculation et le cardio-training. Ce diplôme est très apprécié pour son orientation pratique, visant à former des professionnels capables d'encadrer, d’animer, et d'accompagner différents publics dans des activités de remise en forme et de développement physique. Acquisition de compétences en pédagogie sportive : Le BPJEPS met l’accent sur l’apprentissage de méthodes pédagogiques adaptées aux différents niveaux et besoins des pratiquants. Les diplômés savent ainsi créer des programmes adaptés et assurer la sécurité de chacun dans la pratique sportive.
Encadrement de la pratique physique : Le programme inclut des modules sur l’anatomie, la physiologie et la nutrition, permettant aux coachs de concevoir des plans d’entraînement en prenant en compte les capacités et les objectifs des clients, qu'ils soient débutants ou avancés.
Stages en entreprise et immersion professionnelle : Les stagiaires doivent réaliser plusieurs périodes de mise en situation professionnelle, souvent en salle de sport, centre de fitness, ou association, ce qui leur permet d’acquérir de l’expérience directement sur le terrain.
BTS Diététique-Lycée Kyoto, Poitiers (86)
2018
Le BTS Diététique est un diplôme d’État de niveau Bac+2 en France, qui forme des professionnels de la nutrition et de la diététique capables d'accompagner divers publics dans leurs besoins alimentaires et leurs objectifs de santé. Cette formation est particulièrement complète, alliant théorie et pratique, et couvre plusieurs aspects essentiels de la diététique.
Description du diplôme :
Acquisition de connaissances scientifiques et médicales : Les étudiants apprennent les bases de la biologie, de la biochimie et de la physiopathologie, nécessaires pour comprendre le fonctionnement du corps humain et les besoins nutritionnels spécifiques en fonction de l’âge, de l’état de santé, ou de l’activité physique.
Étude des sciences de l’alimentation : Le programme inclut une étude approfondie des nutriments, de leurs rôles, et des besoins quotidiens, ainsi que des techniques culinaires adaptées aux différents régimes alimentaires.
Apprentissage de l’éducation nutritionnelle : Les étudiants sont formés à adapter leurs conseils en fonction du profil de chaque patient et à mener des actions de prévention et d’éducation en nutrition.
Expérience professionnelle : Le cursus comprend des stages obligatoires en milieu hospitalier, en restauration collective et/ou dans des structures de santé publique. Ces stages permettent aux étudiants de mettre en pratique leurs compétences, notamment pour la prise en charge de patients et la gestion de projets diététiques.
Langues parlées:
Français
- natif