Enseignements des activités des métiers de la forme (fitness, musculation...)

Enseignements des sciences et techniques des activités physiques et sportives

Enseignements de technique de respiration et visualisation mentale pour un mieux-être & une meilleure connaissance de soi

Accueil & conseil clientèle
Organisation et animation de séance individuelle et collective + plateau de musculation (conseil/programme)
Adaptation et personnalisation des séances en fonction de(s) élève(s): âge, sexe, objectif, contraintes


Coach sportif

Accueil & conseil clientèle
Organisation et animation de séance individuelle et collective à domicile en présentiel ou visio
Adaptation et personnalisation des séances en fonction de(s) élève(s); âge, sexe, objectif, contrainte


sophrologue certifiée RNCP

Organisation et animation de cours individuel et collectif à domicile/ extérieur en présentiel ou visio
Adaptation et personnalisation des séances en fonction des caractéristiques de(s) élève(s): âge, sexe, objectif...

Coach sportif Pilates

Anna

Professeur de Pilates & Sophrologue/Relaxologue certifiée RNCP & praticienne Access Bars Consciousness

je vous propose des cours de Pilates, renforcement musculaire, stretching, sophrologie/relaxation, Access Bars Consciousness en présentiel, à votre domicile ou en extérieur, ou en visio (cours individuel ou en petit groupe 4/5 personnes d' 1h).
J'exerce dans les départements 77, 91 et 94.

Je suis à votre écoute pour vous accompagner dans votre démarche selon vos attentes et contraintes: un encadrement et un suivi personnalisé qui vous permettra de progresser à votre propre rythme.

Je suis agréée Service à la personne (50% de réductiond'impôts).


Bien à vous
Anna

06 03 17 36 60
annacedat@gmail.com
annacedat.wixsite.com/pilatesophro
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Anna

Mon histoire, ma passion