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Sophrologue certifiée RNCP depuis 2016 Avec la sophrologie et la méthode CRBV que j'ai créée pour prendre du recul face à un enjeu, j'apporte des outils simples et efficaces pour traverser les situations de la vie en alliant bien-être et performance. J’accompagne les clubs sportifs pour développer le potentiel de leurs joueurs en devenir en travaillant le dépassement de soi. Cette préparation mentale est également un atout en entreprise. En tant qu’expert Sieste Flash, j’accompagne les grands groupes dans leur politique de Qualité de Vie au Travail (QVT) afin d’allier performance et bien-être. Comme en sport, il faut s’entraîner et donner le meilleur de soi-même pour performer!