Mise en place d'atelier d'art thérapie autour du dessin, de la peinture, de la musique, du collage, etc ...

Description et mise en place d'une séance de Yoga du rire auprès d'un groupe

Protocoles de PNL tel que les niveaux logiques de Dilts, la matrice de l'identité, les technique d'ancrage, etc...

Gestion d'une séance d'EFT à travers le tapping sur les points d'acuponcture et les phrases d'inversion psychologique permettant la libération émotionnelle  

Hypnose Ericksonienne, hypnose symbolique, hypnose humaniste, hypnose conversationnelle, hypnose spirituelle

Coaching professionnel et personnel à travers différents outils tel que la PNL, les croyances limitantes, la gestion des émotion, les piliers de vie, etc ...

Peggy

Vous accompagner vers le mieux-être et vous aider à mettre en place les changements auxquels vous aspirez pour rayonner pleinement, tel est la mission où je me sens moi-même.
Grâce à différentes techniques: coaching individuel ou collectif, hypnose, EFT (Emotional Freedom Technique), PNL (Programmation Neuro Linguistique), Art thérapie, yoga du rire, je peux vous apporter un accompagnement personnalisé et bienveillant.

Sur quels sujets ? 
Particuliers: 
- Equilibre vie pro / vie perso
- Rebondir en phase de Burn out
- Changer de travail
- Améliorer la confiance en Soi
- Se connecter à soi-même pour plus de sérénité
- Gérer ses émotions (stress, tristesse, peurs, colère,...)
- Se préparer aux examens ou entretiens.

Entreprise: 
- Bien-être et performance
- Qualité de vie au travail
- Développement individuel et collectif en entreprise.

Pour en savoir plus sur mon parcours et mes aspirations, retrouvez plus d'informations sur mon site web: www.cosmy.co/home

N'hésitez pas à m'envoyer un message si vous avez des besoins ou des questions.
Peggy Couté


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