coaching d'étudiants IRA METZ COACHING BENEVOLES ASSOCIATIF COACHING ADOS DOMAINE SOCIAL

3R COACHING

 - mobiliser en vous les ressources nécessaires pour mettre en œuvre votre projet, vos attentes 
personnelles ou professionnelles 
- faire face aux peurs qui peuvent freiner votre parcours : crainte de l'échec, difficulté à s'affirmer, peur du regard des autres, ... 
- redessiner vos ambitions d'études ou votre carrière professionnelle
- réduire vott l'envie de prendre des risques maîtrisés, 
- vous affirmer dans votre vie personnelle, sociale et professionnelle

 - préparer un entretien oral

- proposer une écoute attentive, active et respectueuse dans le cadre d'échanges objectifs et constructifs

- vous permettre de faciliter votre repositionnement face à vos objectifs. 


Apprendre à réaliser son ou ses objectif(s) Comprendre ses peurs et ses blocages Obtenir des outils, des clés pour réussir son changement

Avec 3R coaching décelez votre potentiel
Communiquer avec efficacité, réduire le stress, savoir gérer son temps, retrouver
confiance en soi, trouver un équilibre entre sa vie personnelle et sa vie professionnelle,…
les avantages du coaching individuel et d’équipe sont multiples. Avec 3R coaching ils
sont surtout uniques car ils répondent scrupuleusement aux attentes spécifiques des
personnes suivies. Celles-ci bénéficient, par le coaching, d’une écoute, d’un regard
neutre, sans a priori, sur la situation qui les préoccupe. Ce qui leur permet d’aborder les
blocages différemment et de trouver, en eux, les solutions pour les lever.


Révélez vos ressources personnelles
Par l’intermédiaire d’échanges réguliers et progressifs, de mises en situation, de
visualisation,… le coach guide la personne suivie pour qu’elle trouve en elle les
ressources qui lui permettront de résoudre concrètement les difficultés. Le travail pourra
porter sur le comportement de la personne, son attitude, ses actes, les relations qu’elle
entretient avec les autres ou bien encore sur une situation particulière comme par
exemple réussir un examen professionnel. L’accompagnement proposé par 3R coaching
est formalisé dans un contrat qui comprend :

• un état des lieux : le coach et la personne suivie dressent un portrait de la situation à
améliorer en identifiant le problème à résoudre et son origine,
• un objectif à atteindre à la fin de l’accompagnement,
• les ressources et moyens pour y parvenir : questionnement, jeux de rôle, exercices,
analyse transactionnelle et psychogénéalogie, Programmation Neuro-Linguistique
(PNL) … la palette est large,
• un plan d’action qui liste des étapes à franchir, à valider, l’une après l’autre, dans un
cheminement progressif,
• une évaluation de la mission et des résultats.


Pour des résultats concrets et mesurables
Que cela soit en entreprise, en équipe, de façon ponctuelle, ou en individuel, la solution
proposée par 3R coaching est toujours sur-mesure. L’enjeu étant que la ou les personnes
suivies, qu’elles soient salariés, dirigeants d’entreprise ou managers, disposent de
réponses concrètes et mesurables dans leur vie professionnelle ou personnelle.


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