Page profil de Jérémy - Sophrologue - Préparateur Mental - 531

Sophrologue certifié RNCP et Préparateur Mental, j'ai moi même découvert la sophrologie dans le sport de haut-niveau afin de m'aider à développer mes performances et canaliser mon stress et mes émotions. Aujourd'hui, le sophrologue est un professionnel du bien-être qui aide ses clients à évoluer dans leur développement personnel mais aussi à prendre plus conscience d'eux-mêmes : - Gestion du stress / de l'anxiété - Gestion des émotions - Confiance en soi / estime de soi - Optimiser la concentration - Préparation d'un examen ou d'un événement (sportif, scolaire, permis, médicale, accouchement...) Cette pratique peut également être employée comme soin d'accompagnement lors de la prise en charge de pathologies chroniques : - Gestion de la douleur - Dépression, burn out - Troubles du sommeil - Troubles phobiques - Troubles alimentaires (boulimie...) - Pulsion ou comportement addictif - Accompagnement de la maladie (Cancer, fibromyalgie...) La prise en charge de vos séances peut être réalisées par certaines mutuelles, se renseigner auprès de la vôtre.