Professeur certifiée :
200H de formation en yoga vinyasa
50H de formation en yin yoga

Elise

Je m'appelle Elise et je suis professeur de yoga vinyasa, un yoga fluide et dynamique, et de yin yoga, une pratique douce.

●	J'enseigne un yoga fluide et créatif, qui allie douceur et profondeur, avec une intensité variable selon l'énergie du moment. 
●	J’aime travailler chacun de mes cours avec un thème et partager comment la pratique du yoga peut aider à se connecter à soi
●	Je construis mes cours selon la méthode du krama yoga, pour amener l’élève progressivement vers une peak pose (ou à un travail sur une zone spécifique de corps)
●	C'est pour partager ce que la pratique du yoga m'apporte que j'ai eu envie de me former pour pouvoir transmettre la « magie » du yoga.
Mes missions / mes motivations
1.	Donner à mes élèves les moyens de se reconnecter à leurs sensations, de se sentir bien dans leur corps et leur mental dans un monde qui va à 100 à l’heure 
2.	Apporter de l’équilibre dans le quotidien grâce à la pratique du yoga
3.	Inspirer les gens à prendre du temps pour eux, pour se faire du bien, même si cela semble difficile de le trouver 



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Elise

Mon histoire, ma passion