Prévention des risques liés à la sur-exposition aux écrans.
Détente oculaire et cérébrale.


Formation initiale complétée par des spécialisation en :
Sophrologie en entreprise
Sophrologie et enfance
Sophrologie et adolescence
Sophrologie et périnatalité
Sophrologie et sommeil
Sophrologie et sexualité


Prévention des risques psychosociaux en entreprise et accompagnement des personnes en burn-out.

Hypnose Ericksonienne : troubles du comportement, addictions, phobies, traumatismes. 

Prise en charge des personnes souffrant de troubles du stress post-traumatique: évaluation, accompagnement personnalisé.

Prise en charge des salariés de l'entreprise dans le cadre du programme: Santé au travail.
Animation de séances de sophrologie en groupe dans le cadre de l'amélioration de la qualité de vie au travail.


Sophrologue en entreprise

Prise en charge des salariés de l'entreprise dans le cadre du programme: Santé au travail.
Animation de séances de sophrologie en groupe dans le cadre de l'amélioration de la qualité de vie au travail.

Réalisation de vidéos proposant des exercices dans le cadre du programme Amélioration de la qualité de vie au travail.
Animation d'ateliers et séances de groupe.

Expert en prévention des risques psychosociaux

Formation de futurs sophrologues en initiale 
Formation des sophrologues certifiés en spécialisations (périnatalité, entreprise, sommeil, enfance, adolescence, sexualité). 

Formatrice

Sybille Sommet

Directrice d’équipes pluridisciplinaires dans l’univers de la communication, des médias et du marketing pendant 17 ans, j’ai acquis une ample expérience dans l’accompagnement d’équipes en phases de développement et de transition. 
Dans ce contexte, j’ai pu prendre la pleine mesure des difficultés croissantes que rencontrent les managers à engager positivement leurs équipes et les salariés à évoluer sereinement dans les organisations. 
Le monde de l'entreprise et ses enjeux sont inscrits dans mon ADN. En ma qualité de sophrologue, formatrice et professionnelle de la relation d’aide, j’accompagne depuis 7 ans des managers et collaborateurs vers leurs objectifs personnels en leur transmettant les outils leur permettant d'améliorer leur bien-être et développer durablement leur potentiel.
Au-delà de l’accompagnement de particuliers en cabinet, j'interviens depuis 2015 en entreprise pour animer des séances de sophrologie et apporter par la transmission d’exercices spécifiques une réponse aux problématiques liées à la sphère professionnelle : 
Gérer le stress, améliorer son bien-être, développer son adaptabilité, prendre de recul, enrichir la confiance en soi, développer son leadership, favoriser l’engagement, prendre la parole en public, développer la cohésion, évoluer vers un management bienveillant, ... 
Soucieuse de contribuer au développement du métier de sophrologue, je suis formatrice depuis 2015 à l’Institut de Formation à la sophrologie et membre du jury certificateur de cet institut. 


Page profil de Sybille Sommet - Sophrologue Certifiée RNCP ~ Formatrice agréée par la DIRECCTE - 7745

Sybille Sommet

Mon histoire, ma passion