C'EST À MIAMI QUE J'AI FAIS MES ÉTUDES, MAIS LE SYSTÈME NE ME LAISSE PAS ENREGISTRER SANS SAISIR LE NOM D'UNE VILLE FRANÇAISE. 

Budokon est une pratique où on célèbre la mentalité de l'étudiant. En fait, nous n'arrêtons pas d'évoluer, de changer, grâce à notre curiosité d'apprendre chaque jour, un peu plus. Notre savoir faire est un mélange de quête et d'investigation de nos limites corporelles et mentales.  

J'AI TRAVAILLÉ EN ESPAGNE, AU LIBAN, À QATAR ET A DUBAI, MAIS LE SYSTÈME NE ME LAISSE PAS ENREGISTRER SANS SAISIR LE NOM D'UNE VILLE FRANÇAISE. 

Mes premiers pas dans le domaine du coaching sportif étaient des pas de danse (danse de salons, latinos, flamenco, dabké - danse traditionnelle du Liban). L'effet mental et les défis fascinaient mon jeune esprit encore naïf et pas assez expérimenté. 
Dix ans après je me vois très intéressée par le yoga et la méditations. J'ai laisser les salles de danse, les scènes, les performances et j'ai commencé ma quête sur la relation du corps et du mental. Cette quête m'a amené à étudier et donner des cours en Espagne de Vinyasa Yoga et de Aerial Yoga. 

Ma soif n'était pas assouvit. Le yoga traditionnel travaille le corps et l'esprit mais qu'en est-il du mental? qu'en est-il des muscles "pulls", de l'explosivité - une capacité intrinsèque à tous les animaux, essentielle pour nous sauver ou pour attaquer. Le yoga traditionnel ne donnait pas de réponses à toutes mes questions. 

C'était en Mai 2018. Je me rappelle très bien de la date. Cameron et Melayne Shayne étaient en tour en Europe. Kitzbuhel - Austria - un resort 5 étoiles -. Le chemin de l'esprit du guerrier en moi se réveilla. J'ai retrouvé ma tribu. Budokon, Mixed Movement Art, est un système d'art martial qui travaille tout le corps et le mental. 

C'est un système qui inclut yoga, calisthenic, mobility, BJJ et Muay Thai. 
Il n'existe pas UN système plus complet. 
Et depuis je suis élève, coach et adepte du Budokon.

Aujourd'hui c'est mon tour à moi de l'introduire dans ta vie.  


Coach Sportif depuis plus de 22 ans 

Cynthia Zabbat

Salut! je m'appelle Cynthia Zabbat. Je suis Espagnole-Libanaise. Je suis passionnée d'art et d' élégance: mes cours de fitness en sont imprégnés. Ma pratique c'est le Budokon - le chemin de l'esprit du guerrier. C'est un "Mixed Movement Art" inspiré des arts martiaux, en particulier de Jiu-Jitsu Brésilien. Budokon est un systeme qui inclut: Yoga, Mobilité, Gymnastique Suédoise ou Calisthenics, Jiu-jitsu et Muay Thai.

Je suis certifié en Budokon Yoga et Mobilité. Je donne des cours de groupe et de privés en Calisthenics, Animal Locomotion, Yoga, Floor Mobility: les mouvements que nous étudions en cours sont créés pour travailler nos muscles en force et flexibilité.

Le Budokon comme discipline travaille le physique mais aussi, une grande partie de nos études se dirige à augmenter notre résilience. Dans le monde d'aujourd'hui, la capacité de surmonter les traumatismes, les incertitudes et/ou de continuer à se construire dans un environnement défavorable. est la clé de notre succès. 
Ceci dit, le Budokon, grâce à sa méthode particulière d'enseigner la matière sportif, encourage les défits, nous donne un espace créatif pour essayer, tomber dans l'erreur, corriger et continuer. 

Je suis à votre disposition si vous souhaitez recevoir mes certificats, mon master universitaires et mon CV.

D'ici là, je vous souhaite une bonne journée / soirée.

Cynthia a.k.a. @budofitatforty

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Cynthia Zabbat

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