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Cours, ateliers, retraites, week-end yoga
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Apapachâmes yoga
Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Mon Histoire
J’ai eu la chance de croiser la pratique du yoga qui m’accompagne au quotidien depuis plusieurs années …Je suis professeure certifiée 500h yoga alliance. Je propose des cours hebdomadaires en presentiel et en ligne, des ateliers, des retraites de plusieurs jours dans des lieux de qualité propice à l’introspection de soi mais aussi à la création de lien avec les autres…rencontrer l’autre…se rencontrer
Expériences
Création d’entreprise -Apapachâmes yoga
2021
Je créé mon entreprise et je propose depuis octobre 2020 des cours en ligne, depuis septembre 2021 des cours dans un joli lieu à Montreuil, la Boulonnerie et à partir de janvier 2022 dans une jolie salle rue de la roquette à Paris. J’ai organisé une retraite à Saumur en novembre 2021 dans un endroit douillet où la pratique se fait dans une yourte. Je propose des pratiques variées liées aux cycles de la vie, des saisons.
Formations
Diplômes 200 puis 300 heures professeure de Hatha et Vinyasa yoga -Muses yoga
2020
Les formations Muses Yoga préparent vraiment à l'enseignement du Vinyasa et du Hatha Yoga. L'objectif est de permettre d'avoir toutes les connaissances pour enseigner de façon sécurisée et créative le yoga à tous :
- Adapter la pratique selon les besoins individuels, les effets recherchés, les obstacles et les limitations.
- Utiliser les supports : briques, sangles, murs...
- Construire des séquences thématiques selon la technique du Vinyasa Krama
- Observer et ajuster les pratiquants avec précision par la voix et le toucher
- Enseigner avec éthique
- Transmettre avec cœur
- Créer des cours, des ateliers stimulants et progressifs.
Langues parlées:
Français