Professeur de yoga

Professeur de Yoga

FredKa


Je suis professeur de Yoga certifié à Paris formé par des ostéopathes et physiotherapeutes

Passionné par le mouvement  et l'anatomie, touche à tout atypique et passionné, Je suis aussi Chef et DJ, ayant toujours en tête la reconnexion aux sensations et la prise de plaisir.

Mon enseignement c'est avant tout vous faire découvrir qui vous êtes, vous faire ressentir vos limites et les accepter.

Comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque respiration, à chaque mouvement.

Vous faire comprendre que la « machine » ne fonctionne pas seule...

Vous faire comprendre ce qu'il se passe à chaque respiration et accepter ce qui est.

Il n’y a pas de bonne ou ou mauvaise posture il y a juste celle qui vous convient à un moment donné.

Chaque corps est différent, avec ses raideurs et sa souplesse du jour.

Apprendre à explorer, à écouter les bruits du corps.

Le yoga a plus de 5000 ans, Vous avez la vie entière… Pourquoi ne pas commencer aujourd’hui?

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FredKa

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