Vous voulez vous remettre en action mais vous n'y arrivez pas seule et bien je suis là pour cela.
Je peux m'adapter en fonction de votre demande et du style de séance fitness, yogilates , danse .

A vous de choisir !

Le plus important est d'avoir une activité physique.
Mon offre s'adapte à tout public et tout niveau .
je vous attends !

On commence quand ?

Si vous prenez plusieurs séances mon offre est dégressive.

Maquillage, Cours d'auto-maquillage,soins, beauté des mains et des pieds, massage, rehaussement de cils, douche autobronzante et épilations.


Gérante d'un institut de beauté 

J'ai donné pendant 20 ans des cours de fitness et de danse  en association et école de danse aux enfants, adolescents et adultes.
Cours de fitness : abdos fessiers, step , LIA, stretching , bodysculpt, yogilates
Cours de danse : Classique, jazz et moderne

Coach sportive et professeur de danse 

Quand le confinement est arrivé il y a deux ans , j'ai créé Youkina pour proposer à mes adhérentes des cours à distance.
Cela m'a tout de suite plu.
Gain de temps et  de déplacement pour tout le monde et facile à placer dans son emploi du temps .
Aujourd'hui je propose des cours ou séances en visio ou en replay via mon site , soit en petit groupe , soit en face à face.
Je développe de plus en plus le Yogilates qui est un doux mélange de yoga et pilates .
Plus j'évolue , plus j'ai besoin de ce style de cours qui allient cardio , étirement , travail des muscles profonds et respiration .

Coach sportive et professeur de Yogilates en ligne

Géraldine

Je me présente,
 Géraldine coach sportive, spécialiste de la beauté et makeup artist de formation j'aime mettre la femme en valeur sous toutes ses formes .

Toutes les femmes peuvent et ont le droit d'être belles, mais parfois on s'oublie ou on ne sait tout simplement pas faire .

Aimer son corps et son visage permet d'avoir confiance en soi pour réussir .

Alors si vous voulez être prise en main de A à Z, je suis là pour vous .

N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions échanger .
A très vite ...

Avez vous envie de devenir une meilleure version de vous même?

cours de fitness ou de yogilates personnalisé