Se reconstruire après un burn-out parental
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Clémence
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Au programme
D'après mon enquête réalisée auprès d'une quarantaine de mamans en détresse interviewées, il y aurait trois facteurs récurrents qui pourrait causer ce syndrome de la maman parfaite :
- L’excès de contrôle et la charge mentale associée.
- La comparaison aux autres mamans ou pire, aux influenceuses des réseaux sociaux.
- La sur-information sur les sites et blogs concernant l’éducation ou l’alimentation.
Bien conscientes des schémas récurrents néfastes et enfermant pour elles et leurs entourages, certaines mamans ne savent pas comment faire pour sortir de ce cercle vicieux les entraînant tout droit vers le burn-out parental.
Ces femmes épuisées mentalement, physiquement et découragées, ressentent :
- de la culpabilité, de la frustration et de la tristesse de “ne pas être à la hauteur”, bien souvent de leurs propres exigences dans leurs rôles de mères
- un enfermement du à la routine nécessaire pour leur enfant un déséquilibre entre leur rôle et celui du papa, même s’il est impliqué.
...
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J’ai créé mon activité de coaching de vie pour permettre à chacun de sortir de sa zone d’inconfort, solliciter sa force exploratrice et se mettre en action pour changer, se réinventer et atteindre ses objectifs.
À travers le coaching de vie je vous apporte l'élan dont vous avez besoin pour atteindre avec plus de clarté la vision que vous avez de votre vie.
Le principe du coaching de vie étant d’élargir sa zone de confort, agrandir son seuil de compétences et trouver l’élan pour mettre en place un plan d’actions visant à atteindre son ob... voir plus
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5
En plus d’être professionnelle, Clémence est une personne très douce et apaisante. Elle m’est venue en pur hasard ( Ou en un véritable signe de vie ?), Au moment où j’étais en pleine décharge émotionnelle complètement désorientée. Elle a su cibler très vite mes attentes, nous avons travaillé en coaching express avec des résultats très surprenant par moi et qui fonctionnent encore. Je recommande Clémence sans hésitation, et je n’hésiterai pas à profiter de son accompagnement à l’avenir.
Amina
Amina
Clémence est une excellente coach de vie , je sors de 3 mois de suivi avec cette superbe femme, à l écoute , bienveillante , communicative.
J ai appris tellement de choses sûr moi , elle a su mettre en évidence mes capacités, à me faire confiance, comment gérer mes angoisses, voir mon hypersensibilité comme un atout et non comme un fardeau.
J ai également trouvé ma place au sein de ma famille ainsi que dans ma vie en général.
Je vous recommande Clémence car elle est très intuitive, professionnelle, à l art de jouer avec les mots et les maux .
Ces ateliers d écritures apportent tellement de bien être et de douceur.
Je suis très reconnaissante de son travail et de notre chemin parcouru , que je vous souhaite de travailler avec Clémence et de pouvoir vivre la même expérience que j ai pu vivre .
Un tout grand merci à toi Clémence pour tout ce que tu m as apporté :)
Ingrid
J ai appris tellement de choses sûr moi , elle a su mettre en évidence mes capacités, à me faire confiance, comment gérer mes angoisses, voir mon hypersensibilité comme un atout et non comme un fardeau.
J ai également trouvé ma place au sein de ma famille ainsi que dans ma vie en général.
Je vous recommande Clémence car elle est très intuitive, professionnelle, à l art de jouer avec les mots et les maux .
Ces ateliers d écritures apportent tellement de bien être et de douceur.
Je suis très reconnaissante de son travail et de notre chemin parcouru , que je vous souhaite de travailler avec Clémence et de pouvoir vivre la même expérience que j ai pu vivre .
Un tout grand merci à toi Clémence pour tout ce que tu m as apporté :)
Ingrid
Après 6 mois de coaching avec Clémence, je ne peux que parler d’une personne bienveillante et à l’écoute, qui par ses outils vous aide à trouver votre chemin et votre (re)connexion à soi.
Souffrant d’anxiété elle a su m’aider avec beaucoup de douceur à prendre du recul sur mes peurs, et retrouver espoir et courage.
Ses travaux d’écriture sont simples, abordables pour tous, et chaque fois surprenants par leurs résultats.
Clémence, une femme au grand cœur qui saura assurément lire le vôtre, et vous apprendre à en faire de même.
Merci Clémence, il y a peu de mots pour décrire tout notre voyage.
Murielle
Souffrant d’anxiété elle a su m’aider avec beaucoup de douceur à prendre du recul sur mes peurs, et retrouver espoir et courage.
Ses travaux d’écriture sont simples, abordables pour tous, et chaque fois surprenants par leurs résultats.
Clémence, une femme au grand cœur qui saura assurément lire le vôtre, et vous apprendre à en faire de même.
Merci Clémence, il y a peu de mots pour décrire tout notre voyage.
Murielle
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