Yoga Nidra, relaxation guidée en live, assise
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Au programme
Experte internationale, conférencière et autrice publiée en yoga, mes sessions de technique Yoga Nidra permettent confiance en soi, libération mentale et apaisement émotionnel.
Résultats particulièrement positifs pour les personnes avec autisme ou déprime, public adulte et ado.
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Intermédiaire
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Méthodologie et objectifs
1/ Poser son intention pour maximiser le résultat en fin de séance
2/ Position allongée, écouter ma voix relaxante
3/ Détente assurée!
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Experte en conseil naturopathique digital & autrice publiée, je vous partagerai des conseils adaptés à vos besoins spécifiques afin de vous rebooster .
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▶️ Relayée par Huffpost, Cosmopolitan, Sciences et Avenir...
▶️ Nominée pour "meilleure praticienne" , 2017 (Holistic Health magazine)
▶️ Publiée aux Editions Contre-Dires (groupe Trédaniel):
TOUT CE QUE J'AIME EN TOI, 2019
LA PETITE BOITE POUR EQUILIBRER SES CHAKRAS, 2022
▶️ Fière de mes succès en tant que femme entrepreneure et chante... voir plus
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Membre depuis 2022-06-08
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20 avis
5
Une séance de yoga avec une touche de naturopathie hygiéniste vraiment novatrice ! Le programme était bien pensé et les recommandations m'ont aidée à mieux comprendre comment améliorer mon bien-être global. La séance a été à la fois apaisante et informative. Je suis très satisfaite de cette approche intégrée.
Isabelle
Isabelle
Réponse de Daphné
•
Je suis très heureuse Isabelle d'avoir pu vous aider avec un accompagnement sur-mesure. Merci pour la confiance ✨
J'ai trouvé la séance très complète et parfaitement adaptée à mes besoins personnels. L'intégration de la naturopathie hygiéniste avec le yoga a réellement enrichi mon expérience. Les orientations fournies étaient claires et facilement applicables dans ma vie quotidienne. Je recommande vivement cette approche à quiconque désire une pratique de yoga plus ciblée et bénéfique.
Marc R.
Marc R.
Réponse de Daphné
•
Je vous remercie Marc pour votre commentaire. Excellente continuation !
Cette séance avec Daphné m'a permis de découvrir des aspects du yoga que je ne connaissais pas auparavant. La naturopathie hygiéniste a ajouté une dimension intéressante, avec des conseils pratiques et applicables au quotidien. La séance était à la fois relaxante et instructive. Je suis ravie des bénéfices que j'en tire et je compte bien continuer cette approche.
Sophie L.
Sophie L.
Réponse de Daphné
•
C'est super si vous vous sentez davantage autonome désormais,dans votre pratique. Merci Sophie pour votre avis 🙏🏼
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