Luttez contre les douleurs au travail
ATELIER COLLECTIF
30 minDécouvrez l’offre Luttez contre les douleurs au travail de Benoît I Soyez Actif - image 0
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Visio de groupe, partage d'écran, échange de documents : tout est là, sans quitter la plateforme.
Au programme
Vous êtes responsable RH, QVT ou prévention santé et vous cherchez des solutions pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire les arrêts de travail dans votre entreprise ? Ou vous êtes simplement un·e salarié·e qui souhaite lutter contre la sédentarité ? Vous êtes au bon endroit, ce webinar s'adresse à vous ! Hello, moi c'est Benoit, expert en prévention santé au travail et je vous accompagnerais dans la compréhension des problématiques des TMS pour les postes sédentaires et je vous proposerais des solutions pratiques et efficaces pour améliorer la qualité de vie au travail et faire de la préventions des TMS Vous êtes curieux.euse de comprendre comment ? Je vous attends pour en discuter ! N'attendez plus pour vous inscrire et pour que l'on puisse échanger sur le sujet.
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Des questions ?
Je vous réponds sur la messagerie Wooskill !
Méthodologie et objectifs
Ce webinaire se déroulera en petit comité (moins de 25 personnes) pour un échange interactif et personnalisé ! Nous explorerons les impacts des douleurs au travail, leur impact sur la santé mentale et physique des salariés. Nous discuterons également de stratégies efficaces pour améliorer la QVT, telles que l'aménagement de l'environnement de travail, la promotion de la santé et du bien-être, la communication efficace et la gestion du stress. Enfin, nous aborderons des solutions concrètes pour prévenir les arrêts de travail comme l'adaptation des tâches et la formation des managers. Et parce qu’il n’y a rien de mieux que la pratique pour comprendre toutes ces notions, nous aurons un temps réservé à la pratique d’exercices types. Vous pourrez ainsi repartir avec des conseils et des exercices à mettre en place dans votre entreprise qui répondent directement à vos problématiques. Grâce à ce webinar, vous serez donc en mesure d'identifier les meilleures pratiques pour optimiser la QVT ...
de vos employés et réduire les arrêts de travail grâce à l’activité physique. Ce qui aura un impact positif sur la culture d’entreprise, la satisfaction et la productivité des employé.es ! Je suis impatient de vous aider prochainement, et en attendant n’oubliez pas : SOYEZ ACTIF !
Prévention santé
RH
RSE
QVT
Bien être en entreprise
TMS
Sédentarité
Coach sportif, auteur et conférencier avec 20 ans d’expérience
Le badge 'Top skiller' est réservé aux skillers d'élite. Il garantit une expertise et une satisfaction client au top !
A la base je suis coach sportif et fondateur de Soyez Actif. Diplômé dans les sciences du sport depuis 2004, j’ai développé mes compétences en m’intéressant de plus en plus à la posture, aux exercices correctifs et à la mobilité. A travers mes fomations en entreprise, mon livre ou mes conférences, je mets un point d’honneur à aider les gens à être plus actifs au quotidien pour vivre dans un corps plus libre et sans douleurs. ...
Expériences
Auteur du livre "Soyez Actif, vous n'aurez plus mal!"-Editions Leduc
2023
Découvrez dans ce livre mon programme pour dire adieu à toutes vos douleurs :
48 exercices simples, accessibles à tout âge et sans matériel.
Des sessions réalisables en seulement 5 à 15 minutes.
21 jours de programme de mobilité
etc.
Fondateur / Gérant -Soyez Actif
2011 - 2024
- Gestion d'un studio de Forme à Lyon.
- Coaching de groupe (pilates, stretching et mobilité, functional training, bootcamp)
- Formateur de coach
- Formateur Gestes et Postures en entreprise
Formations
Licence STAPS-Université Marc Bloch - Strasbourg
2002
Licence en Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportives.
BE Métiers de la forme-CREPS Strasbourg
2004
Brevet d'Etat du premier degré spécialité Métiers de la Forme.
DEUST métiers de la Forme-Université Marc Bloch - Strasbourg
2004
Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques spécialisé dans les métiers de la forme (fitness, musculation, sport santé, etc.)
Certifications
Pilates-LeaderFit
2012
FRC - Mobility Specialist-Functional Range System
2020
Mobility Fundamentals-REHAB U
2021
Movement Optimization -REHAB U
2022
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2023-02-24
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
merci beaucoup pour tous ces conseils faciles à mettre en pratique
Corinne
Super webinar ! j'ai appris plein de choses !
Sarah
Super utile, surtout pour mes problèmes de dos !
Très bon instructeur , avec des bons exercices ludiques !
J'espère qu'il y'aura d'autres séances !
simon
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