Domptez votre colère: Transformez-la en puissance avec mon coaching personnalisé !
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Au programme
Explorez les racines de votre colère et identifiez ses déclencheurs pour mieux la comprendre et la maîtriser.
Apprenez des techniques et des stratégies pour gérer efficacement votre colère, réduire le stress associé et minimiser ses conséquences physiques, psychologiques et sociales.
Transformez votre colère en une force positive, trouvez la paix intérieure et libérez-vous des chaînes de l'émotion pour une vie plus épanouie.
Bénéficiez d'un suivi régulier et de conseils personnalisés tout au long de votre parcours pour atteindre vos objectifs et maintenir votre progrès.
Méthodologie et objectifs
Chaque séance d'une heure est conçue pour maximiser votre apprentissage et votre croissance:
Analyse approfondie de l'origine et des déclencheurs de votre colère.
Apprentissage de techniques de gestion émotionnelle et de réduction du stress.
Pratique d'exercices en séance et entre les séances pour renforcer les compétences acquises.
Suivi personnalisé pour ajuster votre plan d'action et assurer votre succès à long terme.
Prêt à transformer votre colère en une force constructive et à trouver la paix intérieure?
Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante !
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Dirigeante depuis plus de 10 ans dans le milieu de la Santé et la prévention. J'ai gravi toutes les marches de l'entreprise, téléprospectrice, assistante, commerciale et directrice commerciale dans différents secteurs (bâtiment, industrie, etc...), je suis titulaire d'un Master 2 en Management, je suis coach certifiée. Je suis également formée à la PNL et les neurosciences et suis en cours de formation psychopraticienne.
J'ai 46 ans et suis passionnée par les hommes et les femmes, toujours surprise par notre capacité à grandir, à dépass... voir plus
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