Séance de cross training dédiée au bien être des femmes - Coach sportif spécialisé dans le sport santé - exercices personnalisés à vos objectifs

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Commencez une expérience de remise en forme exceptionnelle, entièrement dédiée à votre bien-être, Mesdames ! Entant que coach sportif spécialisé dans l'accompagnement des femmes, mes programmes personnalisés sont soigneusement élaborés pour répondre à vos attentes et besoins uniques. Les séances, fusion énergique de Cross Training et de Cardio Training, accordent une attention particulière au travail des hanches et du ventre. Les exercices, soigneusement sélectionnés, allient plaisir, simplicité et efficacité.

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Méthodologie et objectifs

Dans une atmosphère stimulante et sans jugements, chaque séance devient une opportunité de vous épanouir. Sur le plan psychologique, mon approche holistique vise à élever votre bien-être global et à renouer avec une relation saine avec votre corps. Pédagogue bienveillant, je me spécialise dans le travail avec les débutantes et intermédiaires, tout en étant prêt à guider les sportives plus confirmées. Ensemble, nous sculpterons non seulement votre corps, mais aussi votre confiance. Prêtes à embrasser une nouvelle version de vous-même?

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Coach sportif avec Master en sciences du sport, 5 ans d’expériences

Coach sportif titulaire d'un Master en sciences du sport, je me consacre au bien-être des femmes. Optez pour des entraînements à la fois ludiques et efficaces ! ...

Expériences

Coach de Fitness-Club 5

2024

- Conception et animation de séances individuelles de fitness, remise en forme, gym séniors, tous niveaux
- Bilans fonctionnels des clients et conseils nutritionnels

Enseignant en activité physique adapté-Clinéa

2022 - 2024

- Conception et animation de séances individuelles et collectives de renforcement musculaire et d’équilibre pour personnes âgées blessées.

Formations

Master STAPS VHMA-Paris-Saclay

2021

Licence STAPS APA-S-Paris-Sud

2019

Licence STAPS EM-Paris-Sud

2017

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Statut: Freelance

Membre depuis 2024-02-02

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