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Au programme
Je propose des cours de Vinyasa Yoga et des cours de Yoga Balance d’une durée de 60 minutes.
Les séquences sont composées de :
Pranayama
Mantra
Surya Namaskara
Flow Asanas debout
Flow Asanas assis
Savasana
Méditation pleine conscience
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Professeur de yoga à L’Atelier de l’Alchimiste by Gaie-Rire (loi 1901)
ʏᴏɢᴀ ᴛᴇᴀᴄʜᴇʀ | ᴍᴏʙɪʟɪᴛʏ & ᴀʀᴍʙᴀʟᴀɴᴄᴇ
Le 3 janvier 2020, les médecins m’annonçaient un cancer du sein métastatique os et foie !
Grâce a un traitement composé de Letrozole, d’Ibrance, d’Xgeva et de Decapeptyl, je suis actuellement en rémission partielle sous traitement !
Après plus de 7 mois de paralysie liée aux douleurs des lésions osseuses, je rends mon fauteuil roulant et je renfile mes baskets pour savourer chaque instant de la vie !
Pour m’aider dans cette quête et m’accompagner face à des traitements lourds, je me suis formée à la Na... voir plus
Statut: Passionné
Membre depuis 2023-03-05
Langues parlées :
Français
- natif
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Magnifique rencontre au studio de yoga de Pignan !
Stéphanie, notre yoga teacher, propose avec bienveillance des cours adaptés de yoga ashtanga vinyasa.
Avec elle, j’ai découvert une réelle passion pour le yoga balance mais aussi pour l’accro yoga !
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Grégory
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