Cours de Vinyasa Yoga Professeur certifié Tous niveaux
COURS PARTICULIER
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Au programme
Cours de Vinyasa Yoga - Professeur certifié - Tous niveaux Ces séances de Vinyasa Yoga d'une durée de 45 minutes vous permettront de travailler en profondeur sur le souffle (Pranayama), la concentration (Mantra) et l'enchainement fluide des postures (Flow Asanas debout et assis). Le Surya Namaskara, séquence de salutations au soleil, viendra échauffer en douceur l'ensemble du corps avant d'aborder le cœur de la pratique. Les postures dynamiques vous amèneront à développer force, souplesse et équilibre. La séance se conclura par un moment de relaxation profonde (Savasana) et de méditation pleine conscience pour un retour au calme et au lâcher-prise total. Que vous soyez débutant ou confirmé, ces cours de Yoga Vinyasa sont accessibles à tous et vous permettront de travailler sur les aspects physiques, mentaux et émotionnels dans une approche bienveillante et adaptée à vos besoins. Venez prendre soin de votre santé et de votre bien-être au travers de cette pratique énergisante et épanoui...
ssante.
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Professeur de yoga à L’Atelier de l’Alchimiste by Gaie-Rire (loi 1901)
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ʏᴏɢᴀ ᴛᴇᴀᴄʜᴇʀ | ᴍᴏʙɪʟɪᴛʏ & ᴀʀᴍʙᴀʟᴀɴᴄᴇ Le 3 janvier 2020, les médecins m’annonçaient un cancer du sein métastatique os et foie ! Grâce a un traitement composé de Letrozole, d’Ibrance, d’Xgeva et de Decapeptyl, je suis actuellement en rémission partielle sous traitement ! Après plus de 7 mois de paralysie liée aux douleurs des lésions osseuses, je rends mon fauteuil roulant et je renfile mes baskets pour savourer chaque instant de la vie ! Pour m’aider dans cette quête et m’accompagner face à des traitements lourds, je me suis formée à la Na...
turopathie, au Magnétisme et au Yoga. Mettant en application directement sur moi-même les cours théoriques, j’ai acquis de nombreuses expériences liées à ma volonté de vivre. Elles m’ont permis de développer des connaissances sur l’anatomie et les différentes pathologies en lien avec l‘’hygiène de vie et l’émotionnel. Souhaitant partager ces petites astuces du quotidien pour créer ce lien indéfectible entre le corps et l’esprit, clef inéluctable de bien-être, nous avons décider de créer cette association ouverte à tous.
Expériences
Yoga Teacher -L’atelier de l’Alchimiste by Gaie-Rire
2020
Yoga Teacher
Formations
Certification de professeur de Yoga-Me Former Yoga
2020
Certifications
200 h Yoga Teacher -Macha Yoga Montpellier
2024
Statut: Passionné
Membre depuis 2023-03-05
Langues parlées :
Français
- natif
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Avis
Magnifique rencontre au studio de yoga de Pignan !
Stéphanie, notre yoga teacher, propose avec bienveillance des cours adaptés de yoga ashtanga vinyasa.
Avec elle, j’ai découvert une réelle passion pour le yoga balance mais aussi pour l’accro yoga !
Grégory
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35.13€