Découvrir comment améliorer son hygiène de vie pour une meilleure santé
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Je vous aide à comprendre les mécanismes fondamentaux du corps humain pour optimiser votre hygiène de vie.
J'analyse votre qualité de vie / bien-être selon 4 critères :
Le sommeil, le stress, la digestion et l'activité physique.
Je vous donne des conseils personnalisés en fin de séance à mettre en pratique dès aujourd'hui !
Enfant
Adolescent
Adulte
Méthodologie et objectifs
But : Comprendre et déterminer comment améliorer votre qualité de vie.
1ere étape : Analyse de votre hygiène de vie et de vos objectifs .
2ème étape : Explication des mécanismes physiologiques liés à vos objectifs.
3ème étape : Conseils spécifiques et adaptés à vous pouvant être mis en place dès aujourd'hui.
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Étiopathe passionné et expert en bien-être, je maîtrise l'art de simplifier la complexité du corps humain.
Avec une spécialisation dans le sommeil, la gestion du stress et la mobilité, je propose des conseils pratiques et scientifiquement validés pour une meilleure hygiène de vie. Mon compte Instagram, suivi par 149k personnes, témoigne de mon engagement à transmettre des informations claires et accessibles.
Je valorise la simplicité d'action, la transparence des informations et la bienveillance des interactions.
Mon objectif ? Vous ac... voir plus
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Merci de ces petits moments en fin de journée qui m ont fait beaucoup de bien.
Dommage de ne pas avoir pu être présente vendredi.
J’attends les prochains avec impatience !
Roseline
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Dommage de ne pas avoir pu être présente vendredi.
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Roseline
Fabienne
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