Programme 2 ateliers : Mon hypersensibilité & les autres et L'hypersensibilité & le couple
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Mon hypersensibilité & les autres
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L'hypersensibilité & le couple
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Au programme
1. Mon hypersensibilité & les autres Être hypersensible, c'est souvent se sentir en décalage. Beaucoup d'hypersensibles passent énormément de temps à s'adapter aux autres, à tenter de se faire comprendre, et usent leur énergie souvent en vain... L'impression de ne pas être compris, même par leur entourage proche, est récurrente. Cet atelier vous aidera à naviguer ces défis, à trouver des stratégies pour communiquer et à accepter votre hypersensibilité sans la percevoir comme un fardeau. 2. L'hypersensibilité & le couple Être en couple quand on est hypersensible est un défi quotidien. Que vous soyez deux hypersensibles ou que seul l'un des deux le soit, le quotidien peut parfois sembler difficile. Nous aborderons les moyens de se faire comprendre, de gérer ses émotions, et d'assumer ce que l'hypersensibilité implique dans la relation. Cet atelier vous permettra de mieux comprendre la dynamique de couple avec une personne hypersensible, d'apprendre à poser des limites, et de communi...
quer efficacement.
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Ce que vous allez apprendre
Des stratégies pour mieux communiquer vos ressentis et vos besoins aux autres.
Comment économiser votre énergie émotionnelle en arrêtant de vouloir constamment vous adapter.
Des techniques pour accepter votre hypersensibilité et renforcer votre estime de soi.
Comment naviguer les situations difficiles avec des proches qui ne comprennent pas votre sensibilité.
Comment exprimer vos besoins et vos émotions à votre partenaire de manière claire et bienveillante.
Des outils pour gérer les conflits liés à l’hypersensibilité au sein du couple.
Comment comprendre et expliquer l'impact de l'hypersensibilité sur la relation.
Des méthodes pour poser des limites saines tout en restant ouvert à l'autre.
Comment transformer votre hypersensibilité en force dans la relation, en favorisant l'écoute et l'empathie.
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Business coach certifiée EMCC, psychopédagogue, hypnothérapeute, formatrice, autrice. Experte des profils neuroatypiques. Ma première entreprise était une école de danse que j'ai créée et dirigée pendant 12 ans. Thérapeute, hypnothérapeute, praticien PNL, j'accompagne des femmes à lever les interdits, à s'autoriser à prendre pleinement leur place, à comprendre les modes de fonctionnement qui leur empêche de déployer leur plein potentiel (manque de confiance, d'estime, peur du jugement, relation d'emprise ou toxique...) En 2021, j'ai éc...
rit un premier livre "Mon cahier hypersensible" aux Editions Solar qui est un best seller et m'a permis d'en écrire un deuxième toujours aux Editions SOLAR en 2022 "Rituels feel good" hypersensibilité. En avril 2024 mon prochain livre "L'audace d'être libre" sort aux éditions Guy Trédaniel, il explique comment on peut sortir de la relation d'emprise et prendre sa place Accompagner, booster, Former...
Expériences
Responsable d'exploitation-Dancenter
2008 - 2010
Professeur de danse de société & responsable de l'école de danse.
Fondatrice & Directrice-Ludivine les Salons
2010 - 2021
Fondatrice & directrice, professeur de danse de société.
Je donne les cours de danse, gère 5 professeurs et toute la structure.
Je découvre le métier de chef d'entreprise qui me passionne
Chef d'entreprise, Coach, thérapeute, formatrice, autrice-Ludivine Casilli
2016
J'accompagne, je forme, je découvre les potentiels.
Formations
Psychopédagogue-La fabrique à bonheur
2015
Praticien en psychopédagogie positive.
Accompagner les apprentissages
Certifications
Praticien en hypnose symbolique et éricksonienne-Institut français d'hypnose
2018
Coach professionnel & formatrice-Agophore
2016
Mindful Teacher-Elin Snel - Calme & attentif comme une grenouille
2017
Praticien en PNL-Institut français d'hypnose
2018
Art thérapeute-Psy formation
2021
Coach Ikigaï-Audrey Akoun
2020
Accompagner les profils hypersensibles et hauts potentiels-Observatoire de la sensibilité
2021
Statut: Créateur de contenu
Membre depuis 2024-02-23
Langues parlées :
Français
- natif
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